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04
不愤怒 ， 是智慧 。
一个不懂得控制情绪的人 ， 他最终要为情绪买单 。
战国时期 ， 赵国的大将李牧驻守边关 ， 只要匈奴人来攻击 ， 他就让士兵躲进工事里 ， 严防死守 ， 从不出战 。
很多人笑话李牧是一个胆小鬼 。 这样的笑话 ， 传到了赵王的耳朵里 。 赵王非常生气 ， 撤了李牧的将军职位 。
后来 ， 匈奴人来袭 ， 士兵们冲出去对抗 ， 赵国一败涂地 。 赵王不得不再次启用李牧 。
一个人在生气的时候 ， 做出任何决定 ， 都是错误的 。 他根本就没有想到后果 ， 也顾及不到各方面的因素 。
俗话说：“人生如棋 ， 走一步看一步是庸者 ， 走一步算三步是常者 ， 走一步定十步是智者 。 ”
人到了一定的年纪 ， 就会经历很多事情 ， 掌握很多事情发展的规律 。 如果能够充分利用这些经验 ， 智慧就高人一等了 。
人过五十 ， 愤怒没有用 ， 把愤怒变成智慧 ， 才有用 。
05
不愤怒 ， 是健康 。
西汉时期 ， 有一个大臣周亚夫 ， 官至丞相 。
有一天 ， 汉景帝请他吃饭 ， 故意不给他筷子 。 他非常生气 ， 冲着汉景帝说了几句气话 ， 直接离席而去 。 又因为儿子买了五百甲盾 ， 被人误以为是谋反的工具 ， 他对负责调查的人赌气 。
最后 ， 周亚夫蒙受屈辱 ， 愤愤不平 ， 五日不吃东西 ， 损害了自己的生命 。
一个人生气的时候 ， 吃不好 ， 睡不香 ， 走不顺 ， 看不惯 ， 气火攻心 ， 怎么会不生病呢？
我们常常说：“健康是最大的不动产 。 ”可是 ， 如何维护健康 ， 却没有用心去思考 。 每天都是锦衣玉食 ， 不是养生 。 真正的养生 ， 是拥有好的心情 ， 享受粗茶淡饭 ， 和一家人说说笑笑 。
《莫生气》里写道：“别人生气我不气 ， 气出病来无人替 。 ”
你生气了 ， 别人可以赔礼道歉 ， 但是你的身体垮了 ， 谁都管不了 ， 也不会因为接受了道歉就恢复了 。
认真想一想 ， 理顺了生气和健康的关系 ， 你就不会愤怒了 。
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06
伟大哲学家亚里士多德说：“任何人都会生气 ， 这没什么难的 。 但要能适时适所 ， 以适当的方式对适当的对象恰如其分地生气， 可就难上加难 。 ”
人过五十 ， 要学会一些“不愤怒”的办法 。 当你愤怒的时候 ， 就换位思考 ， 理解对方；逼着自己冷静三分钟；从一数到一百 ， 转移注意力；平时多读书 ， 增加应对生活的智慧；做人要善良 ， 学会以德报怨 。
人过五十 ， 往后余生 ， 好好享受上半生奋斗的成果 ， 开心过好每一天 ， 别浪费了 。
作者：布衣粗食 。
关注我的文字 ， 走进你的心灵 。
文中配图来源于网络 。
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