文：吾以为然
樊登曾说过一句话：
“无论在任何时候 ， 你感受到了负面情绪 ，
请相信我 ， 一定是你的思维方式出了问题 。 ”
在我看来 ，
成年人的崩溃都是小心翼翼的 ，
无论是生活还是工作 ，
你不能在孩子面前嚎啕大哭 ，
你是他的榜样 ，
你也不能在父母面前垂头丧气 ，
因为他们都需要你 。
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在工作中 ，
一大堆事情要做 ，
客户等着约见 ，
甚至连吃饭的时间都没有 ，
何来时间谈崩溃 。
只有当一切都安顿好 ，
才能抽出时间 ，
找个安静的地方 ，
发泄自己的情绪 。
发泄过后 ，
一切照旧 ，
生活还得继续 ，
日子依然美好 ，
光芒万丈 。
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成年人的世界里 ， 从来没有“容易”二字 ，
甚至连发泄一场都需要排队 。
当红女星杨幂 ， 曾经也是这样的一个人 ，
曾经被黑得体无完肤 ，
但她依然越挫越勇 ，
控制住自己的情绪 ，
将外来攻击融化为东西 ，
最终还是坐稳当红花旦的位子 。
在一次采访中 ，
她曾说过这样一句话：
“杀不死我的只会让我更强大 。 ”
你只要做你自己 ，
不被外界所干扰 。
为什么一个人的成功要戒掉情绪呢？
因为情绪会影响你的判断 ，
会转移你的注意力 ，
工作效率就会大打折扣 。
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稻盛和夫也曾经说过这样一句话：
“成功不要无谓的情绪 。 ”
那些扰乱你生活的 ，
让你崩溃的事情 ，
在人生的长河中 ，
真的不值得一提 。
一切的烦恼 ，
都是自己不够强大 。
自己也要试着去察觉自己 ，
生气 ， 委屈 ， 自卑
都是一种负面情绪 。
当你察觉到的时候 ，
平心静气地来接受的时候 ，
你就开始冷静思考了 。
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由此可见 。
戒掉负面情绪 ，
你会收获一个更加强大的自己 。
无论在什么时候 ，
都真诚地希望你能从黑暗中走出来 ，
【|真正厉害的人，早已没了情绪】别被情绪左右 。
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