枸杞做为名贵的药材和滋补品，不仅能补血养生，常吃还可以起到很好的美白作用哦!下面，就让微微健康网小编带大家一起去了解如何自制中药美白枸杞茶 。感兴趣的朋友，不妨一起来看看吧!
【自制中药美白枸杞茶】
中药美白枸杞茶制作方法：
1、准备好新鲜的枸杞和干枸杞，比例为2：1;
2、把枸杞放到锅里，加上适量的清水，待煮沸后，还要再煮15分钟，这样就可以喝了 。
美白功效：枸杞可以淡化黑色素，抑制黑色素的产生，从而达到美白的效果，夏天饮用还可以解暑哦 。
杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的 。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人 。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能达到美白的效果哦 。
以上是微微健康网小编为您介绍的中药美白枸杞茶制作方法，相信大家对中药美白配方的知识有了一定的了解 。最后提醒大家任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外 。
经验总结扩展阅读
- 教你如何用白醋美白肌肤？
- 吃什么美白 让肌肤变得更靓丽
- 如何用白芷自制中药美白面膜？
- 怎么自制美白面膜 呵护受伤肌肤
- 全身美白生活小偏方
- 经典的自制美白补水面膜
- 用苹果自制水果美白面膜
- 七夕怎样自制美白面膜 拴住他的心！
- 如何用大米自制美白面膜
- 用柠檬怎么自制美白面膜？