正常人应保持一天清洁面部三次 , 而脸上油性较大或者工作环境恶劣的和经常锻炼的人应增加洗脸次数 , 而运动过后和回家后都应及时洗脸洗掉脏尘和油垢 , 保持脸部清洁和毛孔通畅 。
皮肤较油性的人不只要勤洗脸 , 还要勤洗头 , 因为头皮的油性也轻易造成发与脸部相接处冒出痘痘 。
皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤 , 避免按摩 , 以免刺激油脂分泌 , 更轻易长痘痘 。最好不要留长发 , 或是将头发散在脸上 , 都轻易刺激皮肤造成青春痘 。
没事不要用手去碰你的脸 , 因为手上不但轻易携带细菌 , 还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘 。更不要用手挤压痘痘 , 以免引起化脓发炎 , 脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着 , 影响美观 。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判定痘痘的程度 。很轻易在挤压痘痘的时候伤及真皮层 , 留下的凹洞(永久性的)和色斑是终身消除不去的遗憾 。
脸上已有青春痘时也要注重防晒 , 尽量不要晒太阳 , 有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点 , 其实它不但遮盖不了还会有反效果 , 就是让青春痘更恶化 , 如在海边或是游泳 , 不但紫外线强 , 池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激 。
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