【肌肤白皙一辈子的美白方法你知道吗】
皮肤美白不是一时就可以完成的 。要想肌肤长久白皙 ， 坚持和养成习惯最重要 。今天小编为你介绍几点让你肌肤白皙一辈子的美白方法 。让你有更多的美白护肤选择 。
防晒
尽量避免日照强烈时出门 ， 擦防晒霜是抑制皮肤晒黑、晒伤和老化的必备武器 。还要记得每隔两三个小时就要适当补擦一次防晒霜 ， 这样才能做好防晒工作 。
洗脸
每天坚持洗脸 ， 不但可以彻底将肌肤洗干净 ， 同时还能特别调理肌肤 ， 促进后续的美白产品成分被肌肤更好地吸收 ， 继而达到事半功倍的效果 。
补充维生素
维生素A、C、E等 ， 在调节人体机能和强化免疫力的同时 ， 还可以改善皮肤组织 ， 减少色素沉着 。平时多吃如番茄、山楂、橘子、卷心菜等含有丰富维生素的水果及蔬菜 ， 不但可以让皮肤变得白皙 ， 还能唤醒肌肤细胞的活性 。
微微健康网美容小编提醒 ， 美白离不开维生素 ， 因此多吃维生素会有帮助喔 。
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