肌肤的清洁在整个控油过程中绝对是重中之重的关键步骤 ， 可是方法不对一样达不到想要的效果 ， 总结了一些小秘方 ， 让你从里到外保持清爽!
【肌肤控油小秘方 从里到外保持清爽】肌肤控油小秘方 从里到外保持清爽
●食疗法：吃一段时间芦荟 ， 满面油光和痘痘的问题都有所解决 。
●按摩法：洁面后 ， 用一点盐放在手心里 ， 用水融化 ， 轻轻按摩面部 ， 可改善面部出油 ， 适合油性肤质 。
●急救法：用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部让毛孔立即缩小 ， 再使用控油品 ， 效果加倍 。面膜法：控油的同时一定要补水 ， 自制的黄瓜面膜补水效果就不错 。
●香水法：用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸 。特别爱出油者 ， 再加入几滴纯正的法国古龙水 。
●日疗法：洗脸时在水里加一些日本清酒 ， 可以起到控油效果 。
最重要的就是切记：晚上11时到翌日凌晨3时是人体肌肤新陈代谢最活跃的时段 。在这段时间里 ， 肌肤的油脂分泌也比较旺盛 。临睡前的控油步骤应该是：彻底清洁 ， 使用调理并相对滋润的护肤品 。建议晚间不特意去控油 ， 因为如果全天24小时都控油 ， 会令肌肤不能正常地分泌油脂 ， 反而增加肌肤的负担 。所以在晚间就让肌肤自由正常地呼吸吧!
其他另外 ， 良好的饮食习惯非常重要!多吃蔬菜水果 ， 饭菜尽量清淡;少吃辛辣、刺激、油炸、熏烤的食物 。更重要的是保持轻松心态 ， 因为内分泌状况与心情是关系密切的 ， 心情好 ， 生活规律有益于身体、肌肤和谐 ， 肌肤也更容易接近水油平衡的完美状态 。在高温的夏季 ， 要实现良好的控油效果 ， 可中午多洗一次脸 ， 将所有的护肤品改为清爽型 。当然一点点的油分补充还是必不可少的 。
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