青春痘的外治与调理

“青春痘”,医学上称之为痤疮,是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症,好发于青春期男女的颜面及胸背部 。中医又称为“粉刺”、“肺风粉刺”,主要与肺经风热、胃肠湿热、气血瘀滞、月经不调及滥用化妆品有关 。
痤疮分急性期和慢性期两种 。急性期以肺热、湿热证为主,慢性期或伴月经不调者多有气血瘀滞 。痤疮治疗一般以外治为主 。若症状较严重的可配合中药内服 。本文着重介绍外治法及调理方法 。
局部治疗
马齿苋30克,皂角15克,黄芩20克 。黄柏20克,煎水1000毫升,放凉后洗脸20分钟,每日一次 。大黄、硫磺各等份,研细末,混合,再研匀 。用时凉水调和,涂于患处,半小时到一小时后洗去,每日l—2次 。
蝮蛇胆汁O.5毫升,加入冷霜或普通雪花膏500克中混合均匀 。每日早晚温水洗脸后,涂擦于皮损处 。
鲜芦荟用开水洗净,晾干 。捣烂,用纱布挤汁,冷藏 。用时兑入温水,温敷患处并洗面 。
白矾研未,酒化涂之 。
大黄、紫草等量研为细末,加入菜油浸泡3—6天后,外用 。
自制面膜:
选用具有清热解毒、燥湿、化瘀作用的中药 。常用野菊花、黄芩、黄连、黄柏、蒲公英、连翘、丹参、夏枯草等,将药物粉碎为末,过筛 。每次取30克,加淀粉10克,用温水调成糊状,敷于面部,保留30分钟后起下,每周1—2次 。
针灸治疗
针刺双肺腧、曲池、合谷、足三里、大椎、三阴交,留针20分钟,每隔5分钟行针1次 。日1次,10次1个疗程 。选大椎穴、肺腧,三棱针点刺出血,然后拔火罐 。日1次,10次1个疗程 。
耳穴:取膈穴、肺穴,用皮内针埋入,胶布贴牢 。
放血疗法:三棱针消毒后对准穴位(耳前、耳后、内分泌穴、皮质下穴)速刺出血,隔日1次 。
饮食疗法
杷叶菊花粥:杷叶9克,菊花6克,生石膏15克,加水煎汤,去渣 。入粳米60克煮粥,日l剂,连服10天—15天 。功能清肺胃,散风热,解热毒 。
桃仁山楂粥:桃仁、山楂、贝母各9克,加水煎汤,去渣 。入粳米60克,加荷叶半张煮粥,日1剂 。连服30天 。功能活血化瘀,散结清热 。
芹菜100克,西红柿1个,胡萝卜1个,洗净,放入搅拌器中榨汁饮用,日1次,可减少粉刺的发生 。连翘、野菊各15克,沸水冲泡,代茶饮,日1剂 。功能请热解毒 。
【青春痘的外治与调理】 日常护理
平素饮食清淡,忌食辛辣刺激性食物 。限食油腻及甜食 。经常用温开水及硫磺皂洗脸 。多食蔬菜水果,保持大便通畅 。禁用手挤压粉刺 。忌滥用化妆品以免堵塞毛孔 。

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