爱与不爱的答案 ， 其实真的很明显 。
很同意释迦摩尼说过的一句话：“人之所以痛苦 ， 在于追求错误的东西 。 ”
【|心理学：你是不是他最在乎的人，看这一点就够了】若是奔跑的方向错了 ， 哪怕自己付出再多的努力 ， 最后也难有结果 ， 人生是如此 ， 爱情亦是如此 。
就像感情里 ， 有些人以为自己遇见了一生的真爱 ， 殊不知对方已经盘算什么时候离开；有些人以为自己和对方能够白头到老 ， 殊不知对方已经想好了告别致辞 。
不是所有的爱情都能如意 ， 也是因为如此 ， 最终一个人所得到的爱情才会显得可贵 ， 所以爱一个人 ， 总要判断对方值得不值得自己去爱 。
值不值得爱的第一标准 ， 便是自己深爱对方的时候 ， 那个人是不是也同样深爱自己 。
毕竟感情里 ， 只有两个人双向奔赴的时候 ， 爱情才更有可能如意 。
而从心理学的角度来说 ， 想要知道自己是不是对方最在乎的人 ， 看这一点就够了——看他是否愿意为了你而改变 。
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“不值得定律”：不觉得值得 ， 才不会改变
《第三人称》的评论区中有这样一句热评：“一个人离开你的时候 ， 不要问原因 ， 你能想到的所有理由都是对的 。 ”
的确 ， 如果一个人真的要走 ， 纠结理由没有任何用 ， 因为对方会有无数个借口来给出答案 ， 但最终的答案只有一个——那个人觉得你不值得 。
正如心理学中有一个定律叫做“不值得定律” ， 百度百科对此的解释是：
“一个人如果从事的是一份自认为不值得做的事情 ， 往往会保持冷嘲热讽 ， 敷衍了事的态度 。 ”
若是一个人真的觉得眼前的人不值得 ， 这份感情对他们而言可有可无 ， 哪怕另一个人付出再多 ， 他们也不会觉得自己幸福 ， 最后离开的时候 ， 自然不会有太多的心理压力 。
而感情里 ， 一个人有多在乎另一个人 ， 也可以通过这种定律来观察 ， 因为没那么在乎的时候 ， 多半会觉得感情不值得自己投入 ， 改变自然很难 。
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就像曾经有位读者朋友问我：男友总是喜欢和女同事聊天 ， 自己和他说了很多次 ， 他就是不改怎么办？
这位读者在描述的过程中 ， 给男友找了很多开脱的理由 。
她说 ， 男友的性格本身就是喜好交际的 ， 所以她也能理解 ， 就是没办法接受；她说 ， 男友和她们也没聊什么 ， 就是偶尔说说话 ， 所以不算过分 。
但这些理由 ， 与其说是给男友找的开脱理由 ， 不如说是为了安慰自己 ， 给自己找的退路 。
感情里 ， 人都是善于自欺欺人的 ， 当另一个人没有办法为了自己而改变的时候 ， 会安慰自己是对方的性格使然 ， 会安慰自己不管是谁都会有摩擦 。
只是 ， 当一个人不会为了另一个人改变的时候 ， 答案往往也是他觉得这个人不值得 。
因为不值得 ， 才不会那么在乎 ， 才不会在乎对方是不是真的不高兴 ， 才不会考虑自己是不是真的要改变 。
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“投射效应”：真正在乎你的人 ， 会用你想要的方式去爱你
感情里 ， 有些女生会喜欢“霸道总裁”式的爱情 ， 似乎对方给自己爱 ， 哪怕强势一点 ， 才是深爱的一种表达 。
但从心理学上来说 ， 强势的爱 ， 往往是没有那么爱才有的表现 。
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