日本小说家林真理子在最时髦的变美专栏合集《美女入门》中说：不管实际年龄几岁 ， 你需要在意的是 ， 你看起来几岁 。 肌肤白嫩无暇的人 ， 即使五官平平 ， 也气质出众 。 但很多人脸上没有多大问题 ， 就是皱纹显老 。 其实逆龄并不难 ， 这其中的奥秘就藏在于一碗小小的桃胶之中 。 据说它有美容养颜 ， 滋阴冻龄防雀斑的功效 。 这瓜是“天然玻尿酸” ， 每天坚持吃 ， 40岁拥有18岁皮肤 ， 年轻！丝瓜汁有“美容水”的美誉 。 含有防止皮肤衰老的B组维生素 ， 维生素C和其他成分 ， 可美白皮肤 ， 保护皮肤 ， 消除斑块 ， 使皮肤白皙细腻 。 小编今天就给大家推荐一道番茄炒丝瓜 ， 一起来看看吧！
番茄炒丝瓜
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By 家和万事兴顺顺顺
配料：
番茄 2个、丝瓜 1个、蒜 3克、葱 3克、花生油 0.5勺、精盐 1匙、味精 0.2匙
烹饪步骤：
1.准备原材料丝瓜、番茄、蒜、葱
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2.手工去皮洗净备用
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3.丝瓜一切为二再切成滚刀块
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4.锅中倒入底油加热放入葱、蒜粒爆香
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5.放入切好的番茄大火快速翻炒
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6.将番茄炒出汤汁黏稠
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7.放入丝瓜块
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8.丝瓜炒至刚刚变色放入盐中小火翻炒均匀
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9.炒至丝瓜完全入味但不要软烂放入味精提鲜即可出锅享用
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10.酸甜可口的番茄炖丝瓜装入容器中就大功告成了
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11.丝瓜和番茄的营养都是超级丰富的经常食用对身体有益
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12.搭配肉包子、粽子、坚果一起吃就是标配的一餐
13.丝瓜入口好吃
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