对抗黑眼圈不仅要培养良好的生活习惯 ， 更要培养良好的美容习惯 ， 才能让消减黑眼圈的护肤工作达到事半功倍的效果 。
CASE1用冷热毛巾交替敷眼
【对抗黑眼圈的3个好习惯】先用温热的毛巾热敷眼部十分钟 ， 以促进眼部血液循环 。然后换成冷毛巾进行一分钟冷敷 ， 有助于眼部血管收缩 。
CASE2用蔬菜敷眼
将土豆去皮后切成2厘米的厚片 ， 覆盖在双眼上 ， 5分钟后拿下 。可有效缓解黑眼圈 。
CASE3均衡的膳食
多喝绿茶或清水 ， 多吃含有抗氧化作用的蔬菜水果、动物肝脏 ， 同时摄取足量的维生素C 。
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