小偏方D:酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯 ， 混匀后涂抹于面膜纸上 ， 敷脸5-10分钟即可 ， 一周敷2-3次会使美白效果更好 。与SK-II面膜具有相同的效果又省钱喔!也是比较效率的美容护肤方法之一 。
美白方法7 要拥有婴儿般的白嫩肌肤很简单
A.饮食：拒绝任何辛辣 ， 油炸食物 。多吃蔬菜水果 ， 不喝酒不抽烟 ， 晚上少喝水 ， 白天多喝水 。
B.睡眠：坚决不熬夜 。每天一定要在11:00前上床睡觉 ， 睡前敷水亮面膜 。每天起床喝2杯水 ， 其中一杯加些盐巴 ， 可以清肠胃 。
C.运动：每天早晚各运动一小时 。
D.护肤：保持皮肤清洁 ， 及时给肌肤注入各种营养成分 。
美白方法8 饮食小偏方 ， 好吃又不会发胖的几种选择如下
【有效的美容护肤方法轻松甩掉“黑玫瑰”】A.薏仁洗净加水不加糖煮1-2个小时待凉当开水喝可消肿及美白 。(薏仁粉一小匙加入大约1000cc的水中 ， 当饮用水喝 ， 不单只对皮肤好 ， 连对减肥都有神奇的功效!)这是利用意仁具有利尿的效果 ， 可以减少浮肿 ， 所以具有瘦身及瘦脸的功效 ， 而且对美白肌肤也有很大的帮助 。
B.茍杞加红枣加桂圆不加糖煮开 ， 待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!
C.多喝用排骨炖的各种汤品 。
美白方法9 给肌肤注入最纯净的水分
市售的纯水一瓶(600cc) ， 只要一周用纯水洗脸3-4次 ， 并经常以化妆绵沾纯水敷面 ， 脸蛋自然而然的变漂亮喔!
美白方法10 泡个美白的牛奶温泉
泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑 ， 还可消除疲劳 。有些温泉场所还分为牛奶浴池、玫瑰花浴池等等 ， 泡一泡会让肌肤变得细腻白嫩哦!皮肤过敏者 ， 泡有疗效的温泉还可改善过敏症状哦!
要想拥有白皙的肌肤那就得勤奋进行美容护肤 ， 只要拥有有效的美容护肤方法 ， 肌肤白皙很快来 。
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