对那些经常熬夜的女性来说 ， 黑眼圈就好像一个噩梦一般围绕着你 ， 我们必须要找到消除黑眼圈的方法 ， 让这个噩梦远离我们 。但是黑眼圈怎么消除呢？黑眼圈的MM越來越多 ， 小编就教你一些赶走黑眼圈的方法吧 。
【黑眼圈怎么样可以消除？】
1.经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤 ， 这样就能快速的消除黑眼圈了 。
2.用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3～4分钟 ， 每天2～3次 ， 每晚临睡前再用热水泡脚 ， 去黑眼圈的效果更佳 。
3.双手对搓至热 ， 快速用手掌心按压双眼热敷 ， 如此反复十余次 ， 每天数遍 ， 多多益善 。
4.多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品 ， 增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入 ， 以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求 。
5.每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟 。
6.注意劳逸结合 ， 做到起居有常、生活有规律 ， 保证足够的睡眠时间 ， 并经常参加体育锻炼 ， 改善全身机能状态 。
防治黑眼圈最有效的方法是治疗引起黑眼圈的原发病 ， 以上的这些方法既能消除黑眼圈 ， 也能防止它的再次发生 。还想要学习更多消除黑眼圈的方法吗？你可以看看：面对熬夜形成的黑眼圈该怎么办？
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