女性生活小常识 爱美女士必备珍藏( 二 )


23 9种让你笑容绽放的食物:芹菜、乳酪、绿茶、洋葱、香菇、芥末、无糖口香糖、薄荷、水;常食这些食物可消除口臭、防止蛀牙;
24 头皮屑过多可通过饮食改善 。多吃碱性食物如水果、蔬菜、蜂蜜等;多吃含维生素B2、B6食 物,如动物肝、肾、心、奶类、蛋黄、麦胚等;
25 枕头应有一定弹性,但过强也不好,头部不断受到外加的弹力作用,易产生肌肉疲劳和损 伤 。如弹簧枕、气枕等,都不能算是有利健康的枕头;
26 冬季当心“低热烫伤” 。热水袋内水温不要太热,热力表面不要直接贴近皮肤 。糖尿病人或 末梢感觉神经迟钝者及婴幼儿最好不用热水袋取暖;
27 减少电脑伤害策略:连续工作1小时后应休息十分钟左右 。室内光线要适宜,且保持通风干 爽 。注意正确的操作姿势 。保持皮肤清洁;共2页: 上一页12下一页
(责任编辑:李炬)

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