爱美过度 小心得“美容强迫症”( 二 )


3、补水过度易松弛
而一些MM最觉得安全的保湿步骤,一旦补水过多同样会让肌肤松弛,没有光泽 。
4、太早保养早衰老
另外,有些MM为了给自己的肌肤最好的保养,总是会提前“消费”,也就是在肌肤没有出现状况之前,就开始未雨绸缪,但提前保养的直接危害就是导致肌肤提前开始衰老,在肌肤适应了超龄保养品以后,肌肤的年龄其实也达到了超龄的状态 。
专家支招 远离“美容强迫综合症”
1、自我强迫法
例如用一个定时闹钟,让它每3分钟响一次,钟响时大声说“停!”立即驱除头脑里的强迫观念 。或者在头脑里出现强迫观念时站起来做其他强烈动作并大声说“停!”,然后再依次改用正常声音、微弱声音直至仅在内心说“停!”来驱除强迫观念和意向 。共2页: 上一页12下一页
(责任编辑:河南健康网)

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