冬季肌肤问题如何解决 办公室MM的5护肤技巧

经常坐在办公室办公的上班族们不需要在外面吹冷风了 , 有暖气的温暖气氛让上班族们享受着冬日的幸福 。然而 , 虽然如此 , 肌肤干燥问题仍然不可忽视 。除了干燥 , 冬季常见的肌肤问题都有哪些呢?下面为大家详细介绍 。
肌肤问题一:肌肤干燥、脱皮、有角质
秋冬季节为什么会出现肌肤干燥 , 脱皮?因为初冬 , 气温回落 , 但是紫外线的强度并没有减弱 , 紫外线会使表皮细胞角化不全 , 以致保持皮肤水分的表皮不完整 , 水分容易流失 , 肌肤就此变得干燥 。
而因为气温回落 , 皮肤的新陈代谢速度与皮脂腺功能降低 , 若不能有效形成天然的皮脂膜 , 皮肤就会变得绷紧、脱皮以及粗糙 。这时如果不能有效地去除角质 , 已经缺乏营养的皮肤就会更干燥、更粗糙 , 行成皮肤老化的恶性循环 , 这是肌肤在初冬面临的最大问题 。
肌肤问题二:油光满面 , 一直找上门
天气干燥了为什么会出现油光呢?初冬之时 , 空气中的湿度逐渐降低 , 日夜温差拉大 , 肌肤的皮脂分泌量跟着减少 。表面上 , 偏油性肌肤不再拼命出油 , 让人感觉好像清爽了起来 , 但偏干性的肌肤 , 却容易在此时出现干痒不适的现象 。事实上 , 无论你是哪种类型肌肤 , “缺水”都是必须面对的课题 , 而“把脸洗好” , 正是留住肌肤水分的第一步 。
肌肤问题三:敏感肌肤 , 眼周问题直冒
肌肤本身就敏感 , 加上眼周向来是脸上最敏感的地带 , 它的厚度是其它肌肤的1/20 , 皮脂腺分布也最少 , 天生容易有干燥和细纹出现 。由于它的构造较为脆弱 , 常受到外界刺激发生敏感现象 , 在秋冬换季时这个敏感的时期 , 天气变化时的保养就要更加小心 , 以免消化不良出现小疹子、肉芽 , 或是过于清爽 , 反而让细纹更有机会爬出来 。
办公室MM须知的护肤5大技巧
1、吃含水量超过70%的水果蔬菜
每天补充适当的保湿果蔬 , 由内而外抗干燥 。蔬菜、水果的含水量一般超过70% , 即便一天只吃500克果蔬 , 也能获得300 多毫升水分 。养生专家发现 , 芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于滋阴润燥 。
2、空调调低2℃ , 湿度升高5%
研究发现 , 温度每低2℃ , 室内空气中的湿润度便会升高5% 左右 , 你的皮肤会因此收获更多的滋润 , 环保、保温一举两得 , 何乐而不为呢 。如果感觉有些凉 , 可以加一件披肩 , 来平衡温度降低2℃所造成的温差 。
3、在办公桌上放个“活氧吧”
研究发现 ,  当室内温度处于18℃ ~25℃ , 湿度为45% ~65%时 , 人的身体、思维会处于最佳状态 。在办公桌上养一盆绿萝、富贵竹、水仙等水生植物 , 或者在小玻璃缸里养两条小金鱼伴铜钱草 , 自然蒸发的水汽不但能增加局部环境的湿度 , 形成一个天然“活氧吧” , 还能缓解视力疲劳 , 让工作环境宁静温馨 。
4、温和的清洁品和温水
将清洁用品换成比较温和的类型 。避免使用磨砂洗面奶 , 改换成分单纯、温和的保湿洗面奶 。天冷后 , 上洗手间 , 会不自主用稍烫的水来洗手或洗脸 , 好像这样才能保暖、洗净污垢 。实际上 , 热水会破坏皮肤的皮脂膜 , 降低表皮保水能力 , 而且刺激脸部微血管扩张 , 让人干痒不舒服 。所以 , 冬季里在办公室卫生间洗手、洗脸时一定注意水温不要太高 。

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