进入秋冬季后 ， 由于气候寒冷 ， 空气干燥 ， 皮肤活动机能低下 ， 油脂、汗液分泌减少 ， 不但干性皮肤和中性皮肤会觉得紧绷不适 ， 干燥皱裂 ， 就是油性皮肤也会因冷空气的侵袭、散热的加快出现干燥 ， 起皱等缺水现象 。为了让皮肤安全过冬 ， 除了要多饮水外 ， 在养护皮肤方面还要注意下面问题 。
脸部保养 秋冬天要尽量用冷水或温水洗脸 ， 对促进皮肤吸收水分 ， 增进皮肤弹性和光泽 ， 提高皮肤抵抗力均有良好效果 。要减少和避免用热水洗脸 ， 这是因为秋冬天气温低 ， 如果用热水洗脸 ， 温度变化太大会使微血管破裂 。另外 ， 热水洗脸会使本来已趋干燥的皮肤蒸发更多的水分和油脂分解 。
秋冬天应注意不要经常使用磨砂膏磨面 ， 更不要天天用磨砂洗面奶洗脸 ， 特别是干性和中性皮肤的朋友 。油性皮肤的视其油脂多寡和角质的厚薄 ， 一般半个月做一次磨砂洁面就可以 。为了改善秋冬日枯黄干燥的皮质 ， 可选择适合自己肤质的护肤霜早晚护肤 ， 每周做一两次保湿面膜 ， 以促进面部的血液循环 ， 补充营养和水分 ， 操作完毕 ， 立即涂抹护肤霜保养皮肤和防晒 。
唇部保养唇 红粘膜娇嫩 ， 且缺乏脂质滋润 ， 秋冬天要特别注意嘴唇的护理 ， 否则很容易起脱皮和干裂 ， 可选用润唇膏定时涂抹 。如果嘴唇干裂脱皮 ， 千万不可用舌头去舔 ， 结果会使嘴唇更干 ， 正确的方法是在嘴唇上先涂一层油软化死皮 ， 几分钟后轻轻擦去 ， 再涂上润唇膏；或者可在晚上睡前用针刺穿维生素E的胶囊后涂抹与唇部 。
【秋冬来了，皮肤怎么保养？】眼部保养 眼周、颞部皮肤嫩薄、敏感、易起皱纹 ， 可选购一盒适合的眼霜 ， 每天早晚涂抹 ， 用无名指和中指轻轻按摩上下眼睑和眶周皮肤 ， 至吸收完全为止 ， 如果能用果酸活肤精华液和保湿修护眼霜同时使用效果更好 。
其他部位除了脸部以外 ， 身体其他部位的皮肤也要特别注意 。洗澡水不要太热、不要用碱性的沐浴露否则会使皮肤失去太多油脂引起皮肤搔痒症 。秋冬天最好用含天然蜂蜜、甘油、凡士林等滋养成分比较高的沐浴露和润肤露 ， 对于防止皮肤的绷紧和缺水暴裂效果明显 。
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