心理学：自信，不是来源于他人的认可，而是三种认知
很多人将自己不自信的原因归结为从小不被认可 ， 认为如果不是不被原生家庭认可 ， 自己也不至于自卑 ， 所以长大以后 ， 在为人处世上 ， 他们往往会表现出对被他人认可的渴望 。
为此 ， 她们甚至愿意放弃自己的感受和尊严 ， 因为在他们看来 ， 只有被他人认可 ， 自己才是有价值的 ， 但慢慢地就会发现 ， 就算得到了他人的认可 ， 自己的内心却还是空虚 ， 甚至比从前更加不安和彷徨了 ， 她们会开始害怕失去对方的认可 ， 会担心自己的言行引来对方的不满 ， 从而变得畏首畏尾 ， 患得患失 ， 比从前变得更加不自信了 。
由此可见 ， 一个人的自信心 ， 不是来源于他人的认可 。
事实上 ， 自信是来源于自我的底气 ， 而这种底气不会因为他人对你的态度或者评价轻易地就发生变化 。
但凡那些真正自信的人 ， 都不会过于在乎他人的态度和评价 ， 反而更注重提升自己的感悟能力和认知能力 ， 若想对一件事有着客观 ， 理智的认识 ， 首先就要有不被自己的主观意志左右的能力 ， 而这种能力来源于三种认知：
文章图片
01
第一个认知：只有认识自我和爱惜自己 ， 才能得到他人的尊重
去认识自己 ， 看懂自己 ， 去真正地掌握自己的人生 。
很多人之所以不自信 ， 是因为根本不了解自己 ， 我记得我曾经鼓励过一个不自信的人要敢于表达自己的观点 ， 他后来跟我坦言他不是不敢 ， 而是他不知道自己想要什么 ， 对他的灵魂而言 ， 他就像是一个陌生人一样 。
在生活中的很多时候 ， 他很羡慕那些敢于表达意见的人 ， 因为这些人似乎知道他们自己想要什么 ， 他为了跟这些人打成一片 ， 融入他们的圈子里面 ， 开始附和和迎合他们 ， 一开始他觉得自己感受到了善意 。
但后来发现 ， 他对他们来说 ， 唯一的价值就是衬托他们 ， 满足他们的虚荣心 。
这种所谓的友善里面 ， 是没有人与人之间的尊重的 。
不仅得不到自信心的来源 ， 反而被打击得更加没有信心 。
你之所以面对他们对待你的态度 ， 变得更加没有自信心 ， 不是因为他们不认可你 ， 而是你将自己的价值存在感寄托在对方的身上 。
对他们来说 ， 你跟他们并不在平等的位置上 ， 他们看向你不是平视 ， 而是俯视 。
一个人连自己想要什么都不知道 ， 连自己都不爱惜自己的人 ， 是会很容易被他人所利用的 。
别人只看得到他们想要得到的价值 ， 又怎会真正地去尊重你 ， 给你自信心了呢？
真正的自信心来源不是他人对你的认可 ， 而是你是否认识自我和爱惜自己 。
一个人若是能够认清自己 ， 爱惜自己 ， 那别人也不敢轻易地欺骗你 ， 利用你 ， 这就是来自于对方对你的尊重 ， 给你带来的自信心 。
文章图片
02
第二个认知：自己才是自己人生的主人
懂得将人生的主导权掌握在自己手里面 ， 做自己人生的主人 。
不知道大家有没有发现 ， 很多时候我们不自信 ， 不敢做决定 ， 是因为觉得自己不能掌控全局 ， 无法承担后果 ， 觉得做主的人不应该是自己 。
若是对于跟自己关联不大 ， 或者说不是自己个人的事 ， 倒也无可厚非 ， 也说得过去 ， 但若是对于自己个人的事 ， 也不敢做主 ， 那就是没有自信 。
而人之所以对自己的事情不敢做主 ， 往往是因为自己能力有限 ， 没有底气 。
所以如果我们想要掌控自己的人生 ， 就要保持每天进步 ， 而不是每天都得过且过 ， 荒废度日 。
经验总结扩展阅读
- 这人世间 人生最难过的事情不是别人不肯放过自己，而是自己不肯放过自己
- 我所说的一个人 爱情，不是看对方为你做了多少事
- 儿媳|一个儿媳，在婆家的底气，不是由钱决定，而是这4个方面
- 朋友圈|朋友圈有这样动态的女孩，多半不是你的菜，男人要学会及时止损
- 兴趣|不是芳心暗许，女人不会释放这些信号
- 结婚|结婚前，要打听清楚男方家庭的三件事，这不是心机，而是远见
- |男人这样麻烦你，不是嫌弃你，而是在说“我喜欢你”
- 心理学|心理学：一个男人，是不是真的爱你，很容易判断
- 爱情|有些人，真的是可遇不可求，你是不是这样的人
- |心理学：拴住一个人，从“肥皂水效应”开始