因此，一般情况下应该先使用洗发水洗头，然后才是发膜做营养，最后是护发素彻底清洁和锁住营养 。这是最科学的使用方法 。下面我们就说发膜的正确使用方法：
1、洗发后先挤掉头发上多余的水分，假如水分太多会影响发膜跟头发的调和 。根据头发的长度，在掌心倒入适量的发膜，长发：2个1元硬币大小；中短发：1个1元硬币大小 。双手把发膜揉开 。
2、发膜揉开后，从头发的中间位置，向着发梢的方向进行仔细的揉搓，让发膜的营养成分能够快速地渗透到头发当中 。由于头部的油脂是从发根分泌并且流向发梢的，因此发根部分不需要涂抹发膜，应该是重点护理发梢部分 。
3、发梢部位涂抹完之后，再用发膜从头发的中间到涂抹到头顶 。用手指将头发分开，仔细地涂抹 。然后从发梢到中间部位轻轻揉搓 。表皮组织是由头顶向发稍方向分布的，因此要用手指夹紧头发，按其分布方向梳理 。
4、接下来要做的是充分揉搓完全部头发，之后再用手指轻轻地按摩头顶部 。通过刺激头顶，有助于修复成分的吸收 。注意不要弄到头皮上 。
5、为了能够让发膜中的修复成分能够更好的渗透到头发中，我们可以利用毛巾或者浴帽把头发包裹起来，等待五到十分钟 。假如头发受损比较严重，可以再在毛巾上覆盖上一层保鲜膜 。
6、最后用37度左右的温水对头发进行冲洗，从发梢位置开始进行冲洗，冲完发梢部分，再从头发的中间位置开始，向着头顶冲 。一定要把发膜冲洗干净，否则残留物质还是会对头发造成伤害的 。
现在你清楚先用发膜还是护发素了吗？先用发膜给头发做营养，最后才是用护发素锁住营养做彻底清洁，这么说，想必大家应该都明白用发膜还要用护发素和它们的使用顺序了吧 。
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