三、 断联期间要注意什么
1 ， 永远记住 ， 断联不是不让你聊 ， 你要聊天可以 ， 但是你得考虑人家乐不乐意跟你聊 ， 我做过那么多复合的案例 ， 真正通过聊天复合的很少 ， 即便能和好的也非常磨人 ， 大部分都是在分手后某个容易出现高发想念的时期来打造氛围感 ， 给前任制造情绪波动 ， 然后让他上头来达成复合条件的 。
所以你既然选择要断联 ， 那就一定要贯彻到底 ， 如果你确实不想断联 ， 那就升级用更细节的抽离技巧 ， 那样你可以聊天 ， 但不可贪 ， 而且还得在每次沟通里植入铺垫信息 ， 点到即止！
这一点是所有人都会犯的错误 ， 断联到一定程度之后开始急了 ， 哎 ， 前任怎么还不联系我？他会不会有新欢了？他是不是看到我不理他他也彻底放下了？......
2 ， 开弓没有回头箭 ， 所以不是一般特别接近假性分手的案例 ， 并不需要走断联这一步 ， 只有那种类似‘你以为我会挽留 ， 我以为你不会走’的情况下才可以用这一招 。
也确实有些案例 ， 你不走断联这一步 ， 也没别的法子 。
针对有些人会问‘为什么同样是断联 ， 为什么前任真的没有找我了？’我带过的那些朋友 ， 我都敢打包票 ， 我说你的情况符合前任反扑 ， 按照我说的做 ， 前任几乎百分百都主动回来联系 ， 哪怕有些是过了三四个月 。
断联之前必须有一个足够准确的分析推断 ， 这是最最最重要的一点 。
3 ， 在断联之前一定要记住你的目的 ， A是为了合理化 ， B是为了铺垫价值 ， C是为了找回自己 。 铺垫价值自我提升不说了 ， 人都要进步 ， 你不想进步没人能强迫你 。 着重说下A、C点 。
A、要怎么借助事件合理化呢 。 这一点很多人都觉得 ， 以前他觉得我懒 ， 那我是不是要告诉他我现在很勤奋很爱做家务呢？答案是否定的 。
在大多数时候人会更相信自己眼睛看到的而非道听途说 ， 借助这一点 ， 利用到人设合理化中的联想特性 ， 你要做的就很简单：
找个时间把家里的布置重新布局一下 ， 打扫干净卫生 ， 然后找一个具体的物品 ， 比如新入了一个花瓶 ， 那么你就只需要拍这个花瓶 ， 背景是干净整洁的客厅或者卧室就行了；
又或者说他说你花钱大手大脚 ， 那你只需要找一个比较好玩的素材 ， 比如花洒坏了 ， 你用一个瓶子替代 ， 拍个照画面看起来诙谐搞笑 ， 比如这样：
本文图片
在很多时候 ， 你不需要通过正反面去形成对比 ， 侧面的说服力远远要比直接展示的效果要好得多 ， 就比如上述的花瓶素材；
你也不需要直接去验证你并非大手大脚 ， 而是用另一个特性来突出、对冲掉你的某个缺点就可以 ， 比如上述的花洒素材 。
C、为什么说是找回自己 ， 我从来都强调的是 ， 从来没有谁离开了谁就活不下去 ， 你会因为失恋难过不是因为你失去了前任 ， 而是你丢掉了自己 ， 所以挽回的第一原则是 ， 先找回自己 ， 当你能够不被这个人影响太多情绪的时候 ， 再去想着怎么处理这个前任 。
如果你满脑子都想的是 ， 你做这些都是为了能够跟他和好 ， 那我没话说 ， 人不为己天诛地灭 ， 你连自己都不重视 ， 指望谁重视你 。
在断联的过程中 ， 不仅是你前任可能会渐渐随着时间放下 ， 你也会 ， 可能真正断个把月 ， 你就没有心思联系他了 ， 也放下了 ， 那皆大欢喜；
如果你仍然放不下 ， 但你能够良好控制情绪了 ， 对你后续挽回也是好事 。
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