左侧脸颊祛痘秘笈二：掌握时间使肝脏适当休息
凌晨1～3点 ， 是肝最强的时间 ， 我们能做的就是睡眠 ， 给肝创造一个良好的工作环境；肝最弱的时间是下午1～5点 ， 所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午 。肝怕劳累 ， 虽然一天中任何时候都应该注意休息 ， 但下午1～5点这段时间更重要 。如果必须工作 ， 肝脏在体表开窍于眼睛 ， 至少每隔一小时让眼睛休息5分钟 。
左侧脸颊祛痘秘笈三：利用蒲公英养肝
蒲公英根部含有的胆素 ， 有助清除血液中的胆固醇 ， 它能净化血液 ， 有助肝脏排毒 ， 预防及改善肝硬化、胆结石、肝炎等 。它焯过后生吃、炒食或做汤都可以 ， 比如海蜇皮拌蒲公英、蒲公英炒肉丝；还能配着绿茶﹑甘草﹑蜂蜜等 ， 调成一杯能够清热解毒、消肿的蒲公英绿茶 。还可以在空余时间做做蒲公英面膜 ， 效果很好 。
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