脸颊上长痘痘是什么原因 祛痘4大秘笈根除痘痘问题

脸颊上长痘痘是什么原因?对于爱美的MM来说脸上长痘痘的确是一个非常让人头疼的问题 。可是你知道吗?痘痘的位置不同 , 其实是反映了我们身体健康状况的问题 , 在治疗外部痘痘的同时 , 也要关注成因 , 从源头上清除痘痘哦 。
主要是肺部上火 , 呼吸道问题 , 右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映 。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽 , 留意一下右脸颊痘痘 。痘痘的形成多因体热、食肥腻食物 , 或因情绪不良导致肺经热盛、脾胃湿热 。时间长了 , 就会灼伤阴液 , 使阴虚火旺 , 湿热淤积于脸部 , 才会长痘 , 严重的会形成痤疮 。
左侧脸颊痘痘反映身体问题:
左边脸颊长痘痘可能是肝功能不顺畅 , 引起了肝火 。如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况 。长期的情志不抒 , 也会影响肝的疏泄功能 , 如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘 , 这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了 。
右侧脸颊祛痘秘笈一:多吃润肺食物 , 尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物 。
绿茶、蜂蜜茶、梨、木耳、绿豆、银耳等饮食都具有较好的润肺作用 。菊花茶能清肺火 , 野菊花配金银花效果更好 , 胖大海、野生的川贝叶、罗汉果泡泡茶 , 也有很好的清肺作用 。停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物 , 过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适 。一般表示有肺火蕴热 , 肺气不宣等的“肺火型”证候 。不过这种痘痘多在秋天出现 , 而且多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状 。
【脸颊上长痘痘是什么原因 祛痘4大秘笈根除痘痘问题】做法:雪梨洗净、去皮、切块 , 贝母、百合洗净 , 一齐置炖盅内 , 加开水适量 , 文火隔水炖1小时 , 加冰糖适量 。要记得吃雪梨喝汁 。
右侧脸颊祛痘秘笈二:绿豆面膜
绿豆有降火解毒的功效 。绿豆粉2茶匙 , 白芷粉1茶匙 , 白茯苓2茶匙 , 白芨粉1茶匙 , 加上蜂蜜适量、牛奶适量 。将绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合 , 夏天如果皮肤超油就加少量牛奶调和 , 不加蜂蜜(冬天加蜂蜜适量调和 , 如果感觉粘就加几滴牛奶) 。每次敷面20-30分种 , 每周可做2-3次 。这个面膜可以去除右侧面部痘痘 。
右侧脸颊祛痘秘笈三:做些有氧运动
上午7~9点是肺最强的时间 , 有什么运动最好放在这会儿做 。做有氧运动可以增强肺部功能 , 同时运动可以排毒 , 使你体内毒素排干净 , 自然痘痘就会改善了 , 推荐慢跑 , 游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞等有氧运动 。
左侧脸颊祛痘秘笈一:使心情愉悦 , 适当减压
如果长期情志不畅 , 造成气机郁滞且不及时调整的话 , 不仅使左侧脸颊长痘痘 , 还会影响到女性的月经 , 甚至生殖生育的过程 。这类情况的降火应注重呵护肝脏 。肝是身体里藏血的脏器 , 它努力工作 , 脾胃功能就能正常 , 气、血、水的运行正常 。养肝就要梳理它的性情 , 性情急躁只能助长它的暴脾气 , 所以在精神上要保持柔和、舒畅 , 力戒暴怒和抑郁 。这样就不会让肝气过旺 , 肝可以维持正常的疏导功能 。

经验总结扩展阅读