柠檬水
柠檬作为一种水果,人们已熟知;将它加工成饮料、香精,也有数十年历史;而用于乌发、养颜、护肤、美容,则在近些年日趋显现其功效,成为有经济价值又待开发的天然美容佳品 。
然而我们在洗脸的时候,在水中加点柠檬水,能清除雀斑,洁肤增白,紧肤润肤,延缓衰老 。
100克柠檬酸可产生44千卡热量,含有40毫克维生素C和130毫克钾,对于软化、舒张血管有积极作用 。柠檬含有丰富的柠檬酸 。其成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、尼克酸、维生素B族等 。食柠檬有益于推迟衰老、健身美容 。
牛奶
牛奶自古便被称为护肤佳品 。不过,真正能像古代贵妇那样天天用大量鲜奶洗澡的人毕竟是少数,绝大多数人都会用已经过期、不能饮用的牛奶进行护肤 。不过你知道吗,这样的做法歪打正着,过期牛奶护肤效果并不比鲜奶差 。
先清洗脸部;牛奶适度加温,如果选择稍稍变质的牛奶,因乳酸已酸化,其效果会更佳;接好温水,将牛奶倒入其中,搅拌均匀; 用对好的水擦洗面部1到2分钟;用凉水冲洗干净 。
注意:牛奶的油脂有可能堵塞毛孔,尽可能使用低脂牛奶 。
食盐
在一盆洗脸水里加两小勺食盐,用这种盐水洗脸可祛除角质、收敛肌肤、安抚潮红肌肤,还能清除皮肤的油脂 。油性皮肤使用后,一星期左右,面部皮肤显得鲜嫩、透明 。
盐水洗脸对于部分人来说确实能起到祛除皮肤角质和污垢的作用,临床上,对于急性皮炎的皮损如水肿性红斑等可用冷盐水湿敷 。但若盐水浓度不合适可能会适得其反,建议在专业医生的指导下使用 。
米醋
醋本身就能改变皮肤的酸碱度,软化皮肤的角质层,此外,还能抑制细菌孳生,使毛孔通畅,减少感染性皮肤病的发生 。
在洗脸水里加点醋是不错的保健方法,醋的种类以纯天然的米醋最好,其它食用醋也可以,在一盆洗脸水里滴上7-10滴就可以了 。
长期使用可增加皮肤细胞的水分和营养,恢复皮肤的光泽和弹性,此外,还能使肌肤更洁净,防止痘痘的生成 。
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