美容养颜汤有哪些?滋补养生 , 喝汤最实在 , 既可以美容减肥 , 又可以滋润补身 。那么养颜汤的做法有哪些?女人喝什么汤养颜呢?
芪枣甲鱼汤
材料:甲鱼一只 , 黄芪 , 大枣 , 料酒 , 生姜 , 盐等各适量 。
做法:1、将鲜活甲鱼宰杀后 , 用沸水烫后揭去甲壳 , 取肉出来切成块 。
2、将甲鱼同黄芪 , 大枣一起放在沙锅中 , 加上适量的水 , 大火烧开 。加上料酒 , 盐 , 生姜改用小火炖两个小时左右 , 至甲鱼肉烂为止 。
服法:吃枣和甲鱼肉 , 喝甲鱼汤 。
提示:此汤能补气升阳 , 滋阴补虚 , 健脾养血 , 适用于脾虚食欲不振 , 血虚面色无光 , 胸部平坦及子宫脱垂等患者食用 , 甲鱼有很好的净血作用 , 甲鱼还能补劳伤 , 大补阴气不足 。
美唇凤爪汤
材料:鸡脚 , 黑豆 , 薏米等各适量 。
做法:1、将鸡爪洗干净后去趾甲 , 黑豆用水浸大约三个小时 。
2、将用料放在煲内 , 加上适量的清水 , 煲大约两个小时 。
3、最后加上适量的调味品调味就可以出锅了 。
提示:鸡爪含有丰富的胶原蛋白 , 薏米有健脾去湿 , 益气养血的功效 , 此汤能解毒 , 滋补肾脏 , 养血润燥 , 常喝的话会令嘴唇丰满红润 。
猪肚木瓜汤
材料:猪肚一个 , 紫河车粉 , 木瓜一个 , 味精 , 盐等各适量 。
做法:1、将猪肚用淀粉和盐清洗干净 。
2、把紫河车粉 , 一个半熟木瓜切成丁混合放在猪肚内 , 用线绑紧猪肚口 , 放凉水中煲汤 , 一个半小时左右 , 汤汁变成乳白色 , 加盐 , 味精调味就可以出锅了 。
服法:吃猪肚 , 喝汤 。
提示:此汤常喝能使乳房丰满 , 皮肤光滑 , 中医认为紫河车粉有补肾益精 , 益气养血的功效 。
黄精生地汤
材料:黄精 , 生地 , 鸡蛋4个 , 蜂蜜适量 。
做法:1、将黄精 , 生地洗干净后切成片 , 鸡蛋煮熟后去壳 。
2、将黄精 , 生地 , 熟鸡蛋一起放在锅内 , 加入适量的清水 , 大火烧开后 , 小火煮半个小时 , 凉后加入蜂蜜就可以食用了 。
【美容养颜汤有哪些】提示:此汤品能补脾益肾 , 滋阴养颜 , 适用于美容保健者食用 。
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