1.首当责难！染烫！
染发烫发对头发的伤害已经不用多说了 。只要你经常染烫，多好的发质都会变差的 。
2.吹风机
吹风机的温度会让头发变黄，但是不用吹风机，毛鳞片不闭合头发也会毛躁 。大家都觉得去理发店吹完头发头发变很亮吧 。用吹风机要注意顺着头发吹，因为那要吹会帮助毛鳞片收复 。头发不吹干的话，头发上的水分在蒸发的同时，发丝里的水分也会被带走，这样头发就更干了，所以吹7.8成干就好了 。另外，一定一定要记得吹风机离头发15到20CM哦 。有条件的用冷风吹，最好用含负离子的吹风机 。
3.不经常洗头or天天洗头
不经常洗头，毛鳞片会被堵塞，发质一定会变粗硬 。但是天天洗头会把头发上的油脂洗掉，一般来说，头发上的油脂是保护头发的，一般要2到3天才能形成，如果天天洗头发就会把这层油脂洗掉，头发就失去保护咯 。
4.乱用定型用品
【四大坏习惯榜上有名 头发变粗发质变差】姑娘们为了做出美美的发型，除了吹染烫，定型用品也一定没少用 。但是这些定型用品如发胶，发蜡这些东西，涂在头发上是不溶于水的，也就是说，在洗头发的时候，如果你之前有涂过发胶发蜡这些东西，不去除，洗发水就不能深层清理头发，之后的护理都很难上去 。那么怎样去除呢？很简单 只要洗头前先用护发素把头发涂一遍，那些不溶于水的东东就会溶于护发素里面，然后洗干净护发素在用洗发水就好了 。
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