一直以来 ， 大家都觉得牛奶除了补钙 ， 最大的用处就是美白 。但是喝牛奶可以美白吗？越来越多的MM提出了这样的疑问 。今天 ， 小编就为各位MM解答疑问 ， 揭秘牛奶的美容功效 。
一、喝牛奶可以美白吗
1、燕麦+牛奶=去掉斑点
肌肤痤疮、雀斑、黑头、面疱 ， 只要问题不是特别严重 ， 只需每天使用10分钟的燕麦面膜即见效 。将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮 ， 然后等它还是温热的时候涂抹在脸上 ， 就大功告成 。
2、冻牛奶能够舒缓日伤皮肤
牛奶不单能给肌肤营养 ， 而且基于酵素的作用 ， 亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效 。当享受完日光浴后 ， 若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿 ， 可利用牛奶来护理 ， 能立即收到舒缓止痛的效果 。首先 ， 以冻牛奶来洗脸 ， 然后整张面敷上浸过牛奶的化妆棉 ， 或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处 。假使全身都有疼痛感觉 ， 不妨浸一浸牛奶浴 ， 这样 ， 便能使受日光所损伤的皮肤得以舒缓 ， 减少痛楚及防止炎症的产生 。
3、用牛奶和面粉能够有效改变皮肤的干燥
牛奶与面粉调和本身就是非常优质的面膜 ， 特别适用于中性肌肤 。丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象 ， 而去脂的牛奶面粉能极大改善肤质 。
4、牛奶+草莓=告别干燥肌肤
牛奶100亳升、草莓50克 ， 捣烂如泥 ， 二者混合调成糊状 ， 涂擦面部保留20分钟后洗去 。此法可防止皮肤干燥、老化 ， 使皮肤光泽、湿润、细腻 。
二、自制牛奶美白面膜
1、牛奶草莓面膜
材料；牛奶100毫升 ， 草莓50克
做法：将材料捣烂如泥 ， 调成糊状 ， 涂擦面部 ， 保留20分钟后洗去 。
功效：此法可防止皮肤干燥、老化 ， 使皮肤光滑、湿润、细腻 。
2、牛奶面膜
材料：鲜牛奶一汤匙 ， 加4-5滴橄榄油 ， 面粉适量
做法：将材料调匀后敷面 。
功效：此面膜 ， 具有收敛作用 ， 长期使用可消除面部皮肤上的皱纹 ， 增加皮肤活力和弹性 ， 使皮肤清爽润滑 ， 适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇 。
3、蜂蜜香蕉牛奶面膜
材料：香蕉、鲜奶、蜂蜜
做法：
1、香蕉连皮切段、捣碎 ， 加入鲜奶、粉和蜂蜜搅拌至糊状；
2、涂在脸上约5~10分钟后洗净即可 。
功效：香蕉牛奶蜂蜜面膜可能一次无法用完 ， 多余产品约可保存一周 。如果是比较干燥的头发 ， 在洗头后 ， 可将香蕉牛奶蜂蜜面膜敷在微湿的头发上5-10分钟 ， 再用水冲净 ， 作为发膜使用 ， 会让头发更加亮丽有光泽 。
4、珍珠粉牛奶面膜
材料：牛奶适量、0.2g-0.3g珍珠粉
做法：
1、将材料混合成糊状均匀地敷在脸上 ， 15-20分钟左右洗去 。
2、雀斑处和痘印处（如果痘印还是破的 ， 或是还是红色发炎的痘印 ， 暂时不要做这个面膜）多按摩一会儿 ， 以促进血液循环 。
【喝牛奶可以美白吗 揭秘牛奶4大美容功效】功效：此款面膜对于淡斑和去痘印很有帮助 ， 也促进皮肤对营养物质的吸收 。一周2-3次 。牛奶本身就有很好的美白作用 ， 再加上珍珠粉这个美白高手 ， 加在一起自是效果翻倍 。
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