近日，俞灏明出席活动时再次谈起烧伤往事 。虽然，那次的烧伤事件已经过了三年了，但是相信不仅对于俞灏明而言，对于很多人而言都仍然是印象深刻的 。那次的烧伤事件造成了俞灏明身体大面积烧伤 。现在虽然已经基本痊愈了，但是仍然留下很多疤痕 。那面对疤痕，有什么淡疤的好方法呢？今天，小编就向大家介绍淡疤妙招 。
一、按摩法
1、按摩法去除疤痕
按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力 。因此，刚刚脱掉血痂的疤痕可以用按摩法来去除 。
step1：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品： 。
step2：用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟 。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭 。
2、抓提疤痕：
用手指捏起或合手抓起疤痕，给予适度牵拉，做3次，使其深部组织受到刺激，有利于改善血液循环 。
3、 维生素C涂抹法：
维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致 。
4、生姜摩擦法
原料：新鲜生姜
用法：挑选新鲜的生姜洗净，把生姜切成两半，然后在疤痕上来回摩擦，不要用太大力
功效：生姜中的姜烯因子，在生姜去疤痕中发挥着主力军的作用 。利用生姜可以使疤痕颜色变淡，抑制肉芽组织继续生长 。
二、自制面膜法
1、山慈菇去疤面膜
原料：干山慈菇、米醋
用法：
1、将少量干山慈菇磨成细细的粉末，记得一定要够细哦，这样才不会堵塞我们的毛孔；
2、然后在干净的山慈菇粉中倒入适量的米醋调成糊状；
3、然后涂抹在脸上30分钟后用清水洗净即可 。
功效：这个面膜可以起到很好的祛痘功效，还能抗菌消炎很不错哦 。
2、自制蜂蜜鸡蛋淡疤面膜
原料：蜂蜜一勺，鸡蛋一个，糯米粉适量
用法：上述原料混合在一起，敷脸，20分钟 。2周做一次即可 。
功效：祛斑、美白、紧肤
3、薰衣草精油祛疤法
原料：薰衣草精油
用法：薰衣草精油可以直接涂抹在疤痕上，给疤痕上精油的时候可千万别沾到健康肌肤 。
功效：薰衣草精油淡化疤痕的功效是不错的哟 。但是要注意的是薰衣草精油对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好，对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显了 。
4、压贴法
压迫疗法：
疤痕上紧贴美容胶纸，并在上面用力定点按摩，以使疤痕逐渐消平，此法必须持续6个月以上才有效果 。
硅胶片压贴法：
疤痕上贴硅胶片，初期一天贴八小时，待皮肤慢慢适应后，可增至12小时，需贴6个月才有良效 。至于硅胶片的作用机制，有专家认为是硅胶持续释放的化学作用，而有些专家则认为是水化和阻塞的生理作用造成疤痕抑制效果 。
三、食疗法
1、甘薯
甘薯含大量的粘蛋白，维生素C很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量 。
2、豌豆
【俞灏明再谈烧伤往事 三招教你如何淡疤塑零瑕疵】豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽疤痕皮肤的作用 。
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