冻疮是由于寒冷环境引起皮肤表面局限性、红斑性的一种淋巴细胞性血管炎 ， 特别常见于气候寒冷的地方 ， 易发于手指、足趾和耳朵 ， 表现为蓝黑色或红青色斑块、水泡 。皮肤暴露于寒冷、潮湿的环境中引发冻疮的主要因素 ， 而女性由于冬季血液循环不畅 ， 患病率几乎是男性的5倍之多！
手部护理
手部是最最让人抓狂的患病区！一旦想到又红又肿又黑又紫的双手 ， 就再也不好意思伸出来见人啦 。所以 ， 对抗冻疮 ， 第一步就是手部护理！
【民间经验谈】
a. 蒸汽法
①将冬瓜皮和茄根用热水浸泡2-4小时后 ， 用大火上加热至50℃左右；
②用温水将双手洗净后揉搓 ， 使患处变得柔软；
③利用热蒸汽熏患处 。
作用：此法对预防和初期冻疮效果极好 ， 具有止痒 ， 加速血液循环的作用 。
治愈时间：每天3次 ， 每次约10分钟 ， 坚持5天可以治愈 。
b. 生姜法：
①把生姜切片后放在锅内用大火烤热；
②将生姜片贴在患处 。
作用：可迅速消肿止痒 。
治愈时间：3天见效 。
【医生们的专业建议】
a. 将每克冻疮粉用8-10ml的酒精溶解后涂于患处(破溃处勿涂 。如有破溃处可以涂抹在周围) ， 洗手后反复涂抹 ， 数日可治愈 。
b. Ⅰ、Ⅱ度的冻疮可以用10%的胡椒酒精溶液或冻伤膏涂敷患处 ， 用纱布包好 ， 每天2次 ， 3-5天即可 。
脚部护理
除了手部的手指而外 ， 脚趾也是冻疮多发的地方 ， 不仅奇痒难耐 ， 还会让脚趾肿成毛毛虫！反复发作还会改变脚部曲线哦 ， 不可小视！
【民间经验谈】
辣椒法
①极细的辣椒面放在锅内炒热；
②将伤湿止痛类膏药剪成合适大小 ， 把①中的辣椒面撒在患处 ， 用剪好的膏药贴住 。
PS：注意膏药不能直接接触患处 ， 以免撕下时弄坏皮肤 。
作用：针对脚步冻疮效果非常好！
治愈时间：每日1次 ， 洗脚后操作 ， 约5天可痊愈 。
【医生们的专业建议】
①白古月、硫磺各等分 ， 共碾成细面；
②将凡士林和①的比例调和为1：1.5 ， 每晚洗脚后涂抹在患处 ， 3天见效 。
药物喜疗妥 ， 局部外用 ， 有改善患处血液循环 ， 抗凝、抗血栓和抗炎作用 。每天晚上洗脚后 ， 外涂患处 ， 2-3次后可使轻中度冻疮(无溃破者)痊愈 。
耳朵护理
相比手和脚的冻疮 ， 耳朵上的冻疮虽说对美观的影响没那么大 ， 但是发起病来 ， 一样让人难以忍受！而且耳朵上穴位众多 ， 很可能因为一个冻疮引发身体别处的病症哦！
【民间经验谈】
a. 苹果法
①苹果去皮榨汁；
②将①放入锅内文火熬成膏状 ， 和樟脑粉以1：0.5的比例调和后 ， 涂抹在患处 。
作用：这个方法不会像别的方法有很怪的气味 ， 而且对耳部柔嫩肌肤刺激不大 。
治愈时间：每日3次 ， 3-5天见效 。
b. 干丝瓜法
①干丝瓜烧成炭 ， 研为细末；
②细末和猪油以1：0.5的比例调匀后涂抹患处 。
作用：油脂对于保护耳部娇嫩肌肤效果很好 ， 且此法针对耳部冻疮有奇效 。
治愈时间：每天2次 ， 坚持1周左右可见效 。
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