前天是一年一度的“国际爱耳日”,而今年的主题是“爱耳护耳,健康听力—预防从初级儿科保健做起” 。大家说保护耳朵,大多数人都只会想到要保护听力、不要长时间听音乐等等这些想法,但是大家有没有想过其实耳朵部位也需要保养呢?今天小编就像大家介绍一下大家最常忽略的——耳朵部位的保养 。
【耳朵部位的肌肤也要保养 你忽略了吗】1、不要总是掏耳朵
大多数人会认为耳垢是耳朵的负担,但其实它能保护内耳不受外界侵害 。耳朵具有自我清洁的功能,它们利用双耳道来排除多余的耳垢 。用棉签自发的掏和戳反会起到相反作用,而且还会将耳垢推向内耳 。来自美国的耳鼻喉专家Jeffrey H 。Spiegel博士还建议不要去做耳烛 。“这些实际都毫无意义,耳垢太厚不容易被吸出,而且所谓耳烛的真空吸力也是根本不存在的 。”如果你认为自己双耳有些堵塞了,还是去找耳鼻喉专家去做清理比较好 。
2、环境和紫外线侵害
尽管可以自我分泌保护类的油脂,但外耳廓却会常常会因暴露于外界环境而受侵害,其中就包括紫外线及冬季凛冽的天气 。耳朵很容易被冻伤,因此经常性的保湿非常关键 。夏季外耳廓最容易被忽视也最易受害,太阳的直射甚至可以导致皮肤癌的产生 。所以涂抹防晒霜的时候也别忘了耳朵部位,每天涂抹至少SPF15+的防晒霜(含二氧化钛及氧化锌成分)来保护这些敏感区域 。另外,记住在早晨的护肤步骤中可别落下你的双耳 。
3、耳环金属过敏反应及耳朵撕裂
金属分子的结构决定其是否会引发身体敏感反应,这也是为什么有些MM扎了耳洞后会过敏的原因 。金子以及不锈钢在化学里属于惰性金属,所以戴这些饰品不会过敏 。金子纯度越高,皮肤发生敏感反应的几率越校Spiegel博士告诉我们:“金这种惰性金属就算直接植入皮肤层也绝不会产生问题 。”然而类似于镍的金属却常会让耳朵过敏,引起炎症和结痂 。这也就是为什么很多姑娘戴合金材质的耳环就会过敏的原因 。
随着年龄的增长,耳洞会松弛而且可能撕裂 。“我曾见过一些人不小心用耳环撕裂了耳垂 。”要避免这些撕裂,记得每晚睡觉前摘下那些沉重的耳饰 。
4、粉刺
耳朵上也会长粉刺?当然!没什么比长了个看不到也发生毛孔堵塞 。尽管耳朵上的粉刺小疙瘩一段时间可能会自行消褪,但耳垂上或者耳道里突起的小泡泡也有可能会是个囊肿,所以还是去找专业医生清除比较好,可别试图自己挤破它们 。
除了对耳朵部位进行保养之外,还可以通过对耳朵进行按摩,从而起到养生美容的功效 。
招式一:
以食指贴耳郭内层,拇指贴耳郭外层,不分凹凸高低处,相对捏揉 。如果发觉痛点或结带不舒服处,表示对应的器官或肢体有健康不佳的可能,适度多多捏揉可促好转 。此法不拘遍数,做2~5分钟,以耳部感到发热为止 。
招式二:
先按压外耳道开口边的凹陷处,此部位有心、肺、气管、三焦等穴,按压15~20下,直至此处明显的发热、发烫 。然后,再按压上边凹陷处 。同样来回摩擦按压15~20次 。
招式三:
用左手拇、食指捏耳上部,先揉捏此处,然后再往上提揪,直至该处充血发热,每次15~20次;同样用右手拇、食指捏耳上部,先揉捏此处,然后再往上提揪,直至该处充血发热,每次15~20次 。
招式四:
用左右手的拇、食指同时按摩耳垂,先将耳垂揉捏、搓热,然后再向下拉耳垂15~20次,使之发热发烫 。
招式五:
用两手中指、食指指面,分别置于两耳前后,沿翳风、瘛脉、耳壳后、颅息上下来回各推擦20~30次,至局部皮肤发热 。此法可滋肾养肝,红润体肤 。
经验总结扩展阅读
- 春季美白九大常识两大秘籍 让你拥有珍珠般的美白
- 盘点护肤9大注意事项 教你拥有清纯椰子妹的甜美外表
- 天气阴天不出太阳的天气,要涂“防晒霜”吗?其实大多数人一直做错
- 养护染发烫发 3招挽救你干枯的头发
- 想要变白? 谨防皮肤变黑的7大元凶
- 7护发术恢复秀发的活力
- 5点春季防晒常识 定制属于你的防晒计划
- 只需3招 中医帮你拯救春季瘙痒的肌肤
- 4大美白秘方 让你拥有白里透红的肌肤
- 你的指甲油口红也可能有塑化剂!