一个好的形体不仅反映了一个人的生活方式 ， 更体现了个人气质 。 如今 ， 智能化身体管理时代已经到来！形体管理是当今美容行业的健康产业 ， 受到美容院、项目公司的认可和追捧！
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身体塑形仪器的发展历程
体形的美丽与脂肪的多少关系密切 ， 在经济薄弱、科学落后的年代 ， 人们首先能想到的方法就是节食 ， 这种纯粹以减少脂肪和体重 ， 缺乏针对性的、较为原始的瘦身理念存在了上千年 。
九十年代末 ， 美容科技迅速发展 ， 有了身体塑形类仪器 ， 这标志着美体上升到高科技发展时代 ， 修身的目标变得更为明确 ， 要求更高 。
【锻炼90%的形体管理美容院都在用的Jordishape身体项目，效果是真是假？】
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美容院、项目公司想做身体塑形项目 ， 选择什么形体管理仪器比较好呢？
目前形体管理项目美业占比是18%左右 。 在欧美市场 ， 这个比例更高 ， 比如说巴西、美国市场 ， 形体管理的需求和面部几乎是一半一半 。
中国人口基数决定了中产阶级及以上人群数量也不断上升 ， 而这些人的审美的需求不只是面部 ， 而是越来越趋向身体 ， 所以塑形市场具有广阔的发展空间 。
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一直处于身体项目火爆核心的jordishape ， 专注于形体管理 ， 非侵入式改善体形的同时 ， 更能改善肌肤的状态 。 而它西方科技集合传统养身的改善身材理念 ， 更符合中国人的养身概念、符合现代生活习惯 ， 是一种午休式的身体改善方案 。
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除了用仪器改善身材之外 ， 平时建议大家也做一些改善身材的相关动作 ， 例如：
1、骑自行车：这是一项全身性的运动 ， 坚持骑自行车可以很好的锻炼身上每一块肌肉 ， 除此之外 ， 还可以有效的锻炼人的协调性 。
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2、单手俯卧撑 ， 坚持俯卧撑也可以锻炼全身的肌肉 ， 但单手俯卧撑对人的要求更加的高 ， 如果做到比较标准可以有效的消耗身体内的脂肪 ， 能够在短期内消耗更多的热量 。
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3、倒立 ， 长时间坚持可以有效的抵抗地心吸引力 ， 因此就可以对人体所有脏器以及肌肉产生一定的影响 。
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4、瑜伽运动：首先呈单腿直立的姿势 ， 然后用另一条腿向后向上提起 ， 而且要注意用同侧的手抓住脚踝 ， 单腿直立 ， 再用另一只手向前伸平 ， 坚持做可以有效的保持人的平衡性 ， 尤其可能有效锻炼腿腹腰手臂部的肌肉 。
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