步骤3
按摩身体去脂塑身涂滋养膜护理肌肤
然后可以进行身体的按摩 , 把双脚抬高 , 由脚心沿着小腿肚、大腿 , 朝着心脏方向进行按摩 , 手臂也可如法炮制 , 至于腹部则以圆形按摩为主 , 有去脂塑身之效 , 轻松享受泡澡的悠闲 。10至15分钟后起身 , 在身体和头发涂上滋养护理膜 , 并以棉质沐浴头巾将头发包住 , 让护理膜更易被吸收 。
步骤4
补充水份再按摩刺激淋巴排毒素
此时可以喝杯花草茶 , 补充水份 , 10至15分钟后 , 再冲净身上及发上的护理膜 。擦干身体 , 为自己再次做个按摩 , 不管是手部或是脚部 。先涂上按摩油以大动作的手法按摩全身 , 不但可以促进血液循环 , 同时也能刺激淋巴系统排除废物 。
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