大枣补脾、养血、安神 。花生滋养强身 ， 营养丰富 ， 俗称长生果 。冬天手脚容易冰凉的人 ， 睡前喝一碗大枣花生汤 ， 可以有效改变现状 。那么什么食物美白护肤、补血养气呢？
【7大食物美白护肤补血养气】
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