重力和紫外线是女人衰老的两大因素，爱美的MM肯定知道防晒的重要性，可是面对层出不穷的防晒霜上各种参数让你困惑不解，无从下手 。其实防晒霜需要个性化定制，根据你的肤质和所在场合选择防晒用品才最靠谱 。接下来让小编一步步教你如何购买到适合自己的防晒用品，不再做个黑美人！
一、如何挑选属于自己的防晒霜？
1、掌握几个专业术语
SPF对抗UVB（晒伤）：所谓SPF值是指产品防护UVB的能力，也就是防止皮肤晒红晒伤的能力 。一般地说，人的皮肤在日光直射下产生红斑的时间是20-25分钟，即spf1相当于15至20分钟，所以一般spf30的护肤霜防晒时间就是15分钟乘以30，相当于7个半小时 。一般国内护肤品的标注到30，超过30的话标注30+ 。
PA+对抗UVA（晒黑晒老）：PA+字样表示产品防护UVA的能力，也就是防止晒黑晒老的能力 。PA的防御效果被区分为三级，即PA+、PA++、PA+++，PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效 。
2、选择合适的SPF
日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5—8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10—15的防晒用品 。游泳或做日光浴时用SPF20—30的防水性防晒用品 。
3、了解常见的防晒成分
常见的物理防晒成分：二氧化钛、氧化锌 。物理防晒的效果来的比较温和，所以通常适合敏感肌肤或是婴儿使用 。但须注意的是，二氧化钛这个防晒成分在高温的作用下会产生大量自由基，所以无论保存还是使用上都应多加注意 。物理防晒颗粒导致使用感比较厚重，并且涂抹之后有泛白的情况产生，这也可以作为一个判断防晒霜类型的标准来参照 。
常见的化学防晒成分：二苯酮、水杨酸乙基己酯、胡莫柳酯、西诺沙酯、苯基二苯并咪唑四黄酸酯二钠、丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷、甲氧基肉桂酸乙基己酯等 。
理论上来讲除了二氧化钛和氧化锌之外所有的防晒成分都被归类于化学防晒成分中，不同于作用反射的物理防晒成分，化学防晒成分通产都会有一定的刺激性，但质地相较于物理防晒更加的轻薄，使用感更舒适 。
4、根据肤质选择防晒霜
油性皮肤：油性肌肤的人不要一味选择清凉型的产品，要注意水油平衡 。可选择含有控油成分的清爽轻透水乳质地防晒品 。
干性皮肤：干性肌肤皮肤表面的角质层含水分较少，防晒品的挑选就要注重其中的保湿成分 。基础保湿成分有氨基酸、乳酸钠、尿素、矿物质、有机酸及糖类等天然保湿因子，以及小麦胚芽油葡萄籽油等油状保湿成分，如果肌肤特别干燥，也可以选择胶原蛋白、玻尿酸等进阶保湿成分，保湿效果更佳 。防晒品质地可以选择O/W（Oil in Water水包油剂型）的防晒品，如防晒露、防晒乳 。如果肌肤特别干燥，也可以选择W/O（Water in Oil油包水）的防晒产品，如防晒霜 。
混合性皮肤：混合性肤质兼有油性皮肤和干性皮肤的两种特点 。在挑选防晒品成分时就要两者综合考虑，
既要有补水保湿成分，也要有控油成分 。最好能分区选择不同成分防晒产品，容易泛油的区域选择含有控油成分的防晒产品，在缺水干燥的区域选择含有补水保湿成分的防晒产品 。总之水油平衡是关键 。混合性肤质可以考虑选择无论是干性肌肤或油性肌肤都可以使用O/W剂型的防晒品，如包装上带有“露”、“液”、“乳”字样的防晒产品 。
敏感性皮肤：敏感肌肤关键词毋庸置疑是无刺激，在选择防晒品时就要尤为注意产品中的成分 。建议大家挑选三种成分的防晒品：物理成分、无敏感刺激添加成分、温和修复成分 。相对于流行的物理防晒，化学防晒剂中经常含有铅、汞成份，因此不太适合敏感肌 。无敏感刺激成分如：氧化锌、二氧化钛、滑石粉不仅可以将大部分阳光阻隔在外，而且过敏发生的几率很小，防晒时间较长 。常见的天然舒缓的纯植物成分、抗氧化非常好的维他命C、维他命E以及一些矿物成分，都是不错的选择 。其次，敏感肌肤也分干性、油性、混合性敏感肤质，可以参照上面所说选用不同防晒品 。
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