对肌肤的呵护需要早晚有别、昼夜之分 。白天 ， 皮肤在恶劣的环境中进行新陈代谢 ， 它最大的敌人就是阳光、脏空气、污染物对它的侵蚀 。其次 ， 彩妆对皮肤也有一定的不利影响 。所以这时候的皮肤最需要很好地隔离这些“敌人” ， 对肌肤起防护作用 ， 让肌肤可以得到最好的呵护 。
而晚上则不同了 。根据皮肤学专家及皮肤病理学家们长期观察研究发现 ， 晚上11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候 ， 这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右 ， 因而对护肤、滋养品的吸收率特别高 。所以 ， 这时候最需要的是滋养肌肤 ， 加速细胞的新陈代谢 ， 让肌肤变得更加有弹性 ， 更加细腻 。
日霜的功能 ， 分不同的产品而言 ， 除有修护、保湿、抗皱、紧肤外 ， 最大特色还是在于可以防御环境（如紫外线 ， 空气污染）对肌肤的伤害 。从现在市售日霜的成分看 ， 大多不会脱离日霜的防护、隔离功能 ， 因为在这些产品中多含有SPF防晒系数 ， 或紫外线过滤剂 ， 适合在白天出门前使用 。
深层滋润晚霜、全效修护晚霜……各种晚霜所冠以的美名已足以说明晚霜的多效功能 ， 即具有修护、滋养、美白等功能 。由于是针对夜晚睡眠时的肌肤状态所设计的 ， 所以滋养度、所含的成分浓度都比日霜“营养”、精细 ， 易于肌肤充分吸收 。
出错事由：过了三十 ， 长斑的机会就多了起来 ， 用祛斑的美白修复产品镇压也成为日常保养的一部分 。但是别让肌肤对祛皱品产生依赖 ， 长期祛斑 ， 肌肤会“偏食” 。
斑点是所有女人的大敌 ， 幸亏还有一种保养品叫祛斑产品 ， 能针对性治疗斑点 。这类祛斑的美白产品有很强的目的性：只攻一点 ， 不及其余 ， 效果当然是大大的好 。但如果长期使用 ， 很可能会让肌肤“偏食” ， 甚至会影响肌肤自身的修复功能 。所以 ， 祛斑类产品的使用时间别太长 ， 一季刚刚好 。
出错事由：夏日炎炎 ， 许多女人在冰箱里常备面膜 ， 以便冷敷 ， 或者在冰箱里放个小毛巾 ， 随时冰敷 。
许多时尚杂志和节目都告诉大家冰敷是降温的最佳办法 ， 冰敷当然降温最快 ， 但会在短时间内给肌肤极度的冷热交替刺激 ， 对比较脆弱的皮肤更是极大考验 。放弃冰敷吧 ， 已经有更好的办法了 ， 其实用平价化妆棉冷敷 ， 更能贴合面部轮廓 ， 比冷敷面膜要好得多 。步骤如下：用保湿化妆水浸透棉片 ， 然后贴在额头、两颊、下巴甚至鼻子 ， 敷3分钟 ， 降温和补水的效果跟冷敷一样棒 ， 且温和无刺激 。
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