先说结论：分手之后 ， 唯一可以“做朋友”的方式 ， 就是你想要挽回对方 ， 或者你默许对方可以挽回你 。 否则除此之外 ， 没有必要做朋友 。
分手之后 ， 要不要留着对方的联系方式 ， 这个要分情况讨论 。
首先 ， 大部分情况 ， 是没有必要删除对方联系方式的 。
【分手|分手后，要不要留前任的联系方式？还可以做朋友吗？】注意 ， 我说的是大部分情况 ， 别杠我说“这个人都出轨了 ， 这种人渣还留着干嘛”“这个人打我 ， 我身上现在都有伤 ， 我为什么还要留着这个人？”...同学 ， 你这个情况哪里算是大部分了 。
我说的大部分情况 ， 是指你们确实认真在一起过 ， 不过后来因为性格不合 ， 或者未来规划出现了分歧 ， 以及对方没给你造成什么难以谅解的伤害 。
我说句实在话：还真别觉得你之后可能和这个人彻底老死不相往来了 ， 感情的事情还真的说不准 ， 可能当初你们不成熟 ， 或者有冲突 ， 但是随着时间的发展 ， 可能你们对于感情的观点和未来的规划都会有所变动——未来没准某个时间 ， 你们又会重新觉得前任可能会更加适合自己 。
我前段时间还刚刚结束了一个咨询案例：女生和男生分手3年 ， 本来是因为女生想要出国 ， 男生担心异国恋所以导致了分手 ， 谁知道疫情来了 ， 女生出国计划打消了 ， 两个人又重新在一个城市里了 。
兜兜转转 ， 两个人又复合了 ， 你说这事他们之前能想到么？
而且 ， 总有人觉得分手之后自己能找到更好的 ， 这没错 。 但是你想想：如果对方在分手之后 ， 也努力提升了自己 ， 变得更优秀了呢？
你就能这么果断的拒绝一个变得很优秀 ， 而且还和你有感情基础的人么？
其次 ， 如果对方的存在已经影响了你的正常生活 ， 那么你应该考虑是否要删除对方 。
什么叫影响了你的正常生活？我举几个例子：
l 对方在分手之后没办法心平气和的接受分手的事实 ， 一直对你进行消息轰炸 ， 打扰你正常的生活节奏；
l 你一直没走出来分手的阴影 ， 留着对方的联系方式 ， 会让你心态特别失衡 ， 你总是忍不住想要联系对方；
l 当你开始一段新感情的时候 ， 你的另一半特别介意这件事 。
如果出现了以上这三种情况 ， 那么我建议该拉黑的还是要拉黑的 ， 因为很显然对方的存在已经给你的生活带来了很大的负面影响 。
最后这个部分 ， 我想好好地聊聊为什么我觉得除非你要挽回前任 ， 或者默许前任挽回你 ， 否则你就不应该和前任做朋友 。
因为这就是一个特别浪费彼此时间的事情 。
从前任角度来看 ， 我们之间没关系了 ， 我又不是那么缺朋友 ， 我和你当哪门子朋友？当朋友也是需要我付出时间精力的 ， 我为什么要花时间在你身上？更何况之前我们相处的经历 ， 已经说明了 ， 我和你在一起并不是那么愉快 。
从你的角度来看 ， 如果你和对方没有复合的可能 ， 那么和对方当朋友 ， 也有可能让你自己被利用 。 你选择和对方保持联系 ， 说白了就是贼心不死 ， 结果对方又没有意愿和你在一起 ， 如果对方好一些可能不搭理你 ， 对方要是别有用心的话 ， 很容易就利用你让你为自己做事 。
结果到了最后 ， 你做了一堆情侣的事情 ， 还享受不到这个身份 ， 你说你图什么？
所以 ， 联系方式要不要删除 ， 姑且分情况 。 但是哪怕你留着对方的联系方式 ， 除非你现在下定决心说就要挽回这个人了 ， 否则你真的没必要在没动心的情况下 ， 还和这个人做朋友 。
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