A．人的乳房和其它的器官一样，不是一成不变的 。当你的体重增加或者减轻时，胸围也会相应地增大或缩小，特别是女性在月经期，由于雌性荷尔蒙的大量分泌造成乳房肿胀，佩戴文胸的尺码也应相应调整 。
B．做健身和体育运动时应穿运动型文胸：应选用吸湿性好、透气性强、穿着舒适的棉质或棉与丝、棉与高弹氨纶混纺材料制成的文胸；胸围底带要宽，肩带最好为不容易向两侧滑落的Y型；文胸内层应为无接缝设计，以免运动时磨擦肌肤 。
C. 哺乳期可以佩戴特殊的孕哺文胸 。文胸的罩杯上有扇窗，可以随时打开 。哺乳期乳房因雌性激素大量分泌会重新发育 。如果这时候戴普通的文胸，不仅肿胀感令人更不舒服．而且往往由于乳房在膨胀而根本戴不下平日的文胸 。有的女性索性不戴文胸，这样乳房在生过Baby后会很快松弛下垂 。
【不同场合使用不同的文胸】正确使用文胸
文胸的发明，不仅结束了女性束胸的痛苦，也给女性健美带来了福音 。戴文胸不但可以展现出女性的曲线美，更重要的是对身体健康十分有利 。
戴文胸可使乳房得到支持和扶托，避免乳房下垂，保证乳房的形态美 。乳房是由腺体、脂肪和结缔组织构成，没有骨骼和肌肉支托，容易下垂，影响健美 。文胸有造型作用，可以支托乳房，维护乳房的形态美 。
戴文胸能缓冲外力的冲击，保证乳房血液循环通畅，有利于乳房的正常发育 。如果不戴文胸，乳房摆动度大，乳腺管会受到不均匀的牵拉，特别是运动和劳动时，乳房的颤动度更大，使乳房周围的韧带逐渐松弛，造成乳房血液循环不畅，不仅会影响乳房的发育，也容易发生乳房疾病 。
文胸的选择要根据季节、乳房大小及年龄来选配 。学生最好用布文胸，布文胸一般为简便型，比较薄，吸湿散热性好，较适合于学生身体代谢快的要求 。文胸尺码与底胸围（乳房下的紧身胸围）大小相同就可以了 。不要选号码小的，带子也不要太窄（2厘米以上为好） 。如果文胸太紧太窄，就会压迫乳房造成发育不良，特别是处于发育期的女孩子，绝对不要沿用束胸的旧习 。束胸不但影响乳房的正常发育，还会影响胸廓的正常呼吸运动 。成年女性也不宜将文胸束得太紧，这样不仅有碍呼吸，还会因压迫而形成乳头内陷，造成将来哺乳困难 。选择弹性文胸要测好自己的底胸围和顶胸围（乳房最突出部分的紧身胸围），并算出二者之差，这个差数称为胸围差，胸围差是选择文胸型号的依据 。胸围差6～8.5厘米为AA型，8.5～11厘米为A型，11～13.5厘米为B型，13.5～16厘米为C型，16～18.5厘米为D型 。
文胸戴上后要感到舒适，睡觉时要将文胸松解开，以便于呼吸和睡眠 。戴文胸要养成习惯，不分季节，不仅夏天戴，冬天也要戴 。从戴上文胸起，不论婚前婚后、妊娠、哺乳都要戴，一直坚持到老年，这对身体有益 。
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