脂肪与胆固醇代谢主要依靠胆汁来完成 ， 胆不好则导致胆固醇及脂肪代谢异常 ， 就会容易出现胆固醇和血脂等指标异常 ， 从而会导致血管壁钙化 ， 血液中的脂肪浓度增加 ， 导致血压异常等情况产生 ， 所以说高血压的根源在胆 ，
现在知道为什么出现这个症状的原因了吧 ， 知道了其中的“猫腻” ， 应该积极应对才是 ， 而不是听之任之了 ， 这些其实是一个整体 ， 最根本的原因还是在于胆囊 ， 有时间到农村去挖一些灌南苦菜 ， 回来烧汤喝 ， 原产地连云港灌南 ， 叶子背面有白色絮状物 ， 平时的饮食方面清淡一些 ， 少吃些生冷油炸的东西 ， 晚上尽量不要熬夜 ， 早点休息 。
在日常饮食和作息方面要多加改善 ， 保持积极乐观的心态 ， 坚持适当的运动 ， 有助保持好的身材 。
同时也要注重适当的打扮自己 ， 学会护肤 ， 这样才有利于保持年轻状态 ， 甩掉中年油腻女的标签 。
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