紫外线，简称UV，一般来说，我们平时最需要注意的紫外线波长的范围是100-400nm 。这个波长范围也被称为不可见光，所以，我们无法看到紫外线的存在 。紫外线波长的特点可以简单的概括为：波长越短，辐射能越强，波长越长，对皮肤的穿透性越强 。对于护肤来说，我们主要需要注意的是紫外线中UVA，UVB两个部分，因为这两个部分常常给肌肤带来巨大伤害 。
肌肤变黑的原因
UVA的波长在320nm-400nm之间，这部分紫外线的穿透性很强，可以穿透表皮层到达真皮层 。对肌肤造成深层的损伤，比如导致色素沉着，胶原蛋白变性 。产生晒斑，甚至可能引起皮肤癌 。
肌肤晒伤的罪魁祸首
UVB的波长在290-320nm之间，这部分紫外线的辐射能高于UVA，但是穿透能力不如UVA 。一般作用在肌肤表皮，使肌肤产生红斑，蜕皮等晒伤表现 。也可引起晒斑，加快肌肤黑色素产生 。
SPF指数算是MM们选择防晒第一个指导标准，其定义为：用UVB照射皮肤，涂防晒后出现的晒伤红斑时间÷未涂防晒出现的晒伤红斑时间.其数值越高，代表UVB防护时间越长 。我国现在要求是防晒值高于30的防晒产品一律标注为30+，但是进口商品例外 。所以，各位MM们在一些品牌的专柜还是可以看到SPF 40 SPF 50的防晒 。
SPF高，防晒时间长？
在实验室检测的时候，SPF越高的确代表了防晒时间越长，可是在日常生活中，防晒时间跟你涂抹的均匀度，厚度息息相关 。倘若MM们在使用过程中非常节约，或者涂抹不够均匀，那么即便你使用的是SPF 50的防晒霜，其防晒能力也是会大大折扣的 。一般来说，膏状需要一元硬币大小，若是乳液状的，还要稍微加量 。才能保证足够的防晒能力 。若是微胖界MM，用量还要适当增加 。
OL的你，真的需要高SPF吗？
很多MM去专柜选购防晒产品时候一定听到BA会说自己家的产品用量省，防晒值高适合日常使用 。其实，作为一个早上出门，傍晚下班的职业OL美女来说，日常使用SPF15左右的防晒就足够了，完全没有必要使用30甚至30+的防晒 。若中午需要外出，可以适当补充防晒，也可以采用遮阳伞类的防晒装备来抵挡短时间的紫外照射 。高倍数的防晒，更适合外出旅游，度假适合使用 。
PA值其实是日本颁布的对于UVA防护的评价体系 。PA后面所带有的“+”号越多，可以简单的理解为对于UVA的防晒能力越强 。但是值得一提的是，很多美系产品都没有标注PA值，这并不代表美系产品不能抵抗UVA，只是美国并没有PA的标准，所以产品没有标注PA值
加号越多，产品越好吗？
其实，对于PA值的认定，目前来说没有统一的标准 。目前认为PA+代表有效，PA++代表相当有效，PA+++代表非常有效 。对于日常使用来说，选择带有两个加号的产品已经足够了 。没有必要刻意追求高PA值 。
油腻清爽是个大问题
随着气温的逐渐提升，每个MM都希望选择一款有效且质地轻薄的防晒产品 。可是想要一款高SPF值又不含有酒精的轻薄，防护全面的产品真的不容易 。因为添加的防晒剂越多，可能产品就会越粘稠油腻 。让肌肤感觉闷闷的无法透气 。因此，MM们选购的时候可以选择SPF15或者SPF30左右的产品，这样的产品清爽度要更好一些，另外，在防晒产品中加入酒精也会增加在使用过程的清爽感 。对于酒精不是很反感的MM们倒是可以考虑选择 。
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