早睡!无论多忙，请在11点就上床睡觉吧，肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜 。
多动!坚持运动，保持愉快的精神，可以加快血液循环，促使体内废物的及时排出，使皮肤在不断出汗中保持毛孔通畅 。
经验总结扩展阅读
- 6大原因 家医与你分析长粉刺的原因有哪些
- 五方法可祛除皮肤黑头及粉刺
- 如何高效祛痘去粉刺 绿豆牛奶各有奇效
- 莫贪一时爽粉刺留疤眼 最强劲的去粉刺指南
- 别用手碰痘痘 韩国皮肤科专家教你去粉刺
- 问题肌听到福音了！5式打败痘痘粉刺不再忧
- 六大招式驱除白色痘痘 不再被闭合性粉刺烦
- 唇边粉刺莫要挤 轻松除拜拜毛孔红肿
- 区别粉刺和痘痘 有效解决祛痘难题
- 黑头粉刺惹人厌 教你全面击退黑头