以下介绍的方法 ， 都是利用了平时常见的植物 ， 可以学学哦！像芦荟、生姜、南瓜、莲子这些 ， 既能食用又能药用 ， 懂得利用才是聪明MM 。
1、金盏花叶汁
将金盏花叶捣烂 ， 取汁擦涂脸部 ， 既可消除雀斑 ， 又能清爽和洁白皮肤 。
2、牛油果
牛油果这个名字也许并不如其它水果那样为人熟知 ， 其凹凸不平的青皮表面也不像桔子、柠檬般诱人可爱 ， 但它含有丰富的甘油酸、蛋白质和维他命 ， 润而不腻 ， 是天然的抗氧化剂 ， 不仅能柔软和滋润肌肤 ， 还能收缩粗大的毛孔 。用1/4个牛油果混合1茶匙牛奶 ， 捣成糊状 ， 可作面膜敷脸 ， 尤其适合干性皮肤 ， 能有效滋润肌肤 。
3、南莲饭
南瓜一块 ， 莲子50克 ， 薏仁少许 ， 大米适量 。先将莲子和薏仁用水浸泡大约4小时 ， 然后沥干水分后备用;南瓜去皮去籽切块;将南瓜、莲子、薏仁、大米一起放入锅中 ， 加适量水熬煮 ， 煮熟后再焖煮片刻即可 。南瓜利水 ， 帮助产后妈妈快速恢复身材、拒绝浮肿和体内废物 。同时又可有效滋养、美白肌肤 。
4、芦荟
芦荟确实是一种具有多项保健与美容功能的植物 ， 它有对人体细胞组织的再生、保护作用 ， 抗溃疡 ， 增强内脏功能 ， 调节生命机体正常化 。芦荟中含有葡萄酸、甘糖露 ， 少量的钙和蛋白质、维他命及矿物质 。具有营养保湿、防晒、清洁、收缩毛孔、淡化色斑等美容功效 。简单的芦荟浴还能消除紧张和疲劳 。
【祛斑美白的好方法 祛斑从没这么简单过】5、生姜
姜洗净、切成片或丝 ， 用开水冲泡 ， 加盖焖10分钟 ， 再加蜂蜜1汤匙（约10～15毫升）搅匀 ， 每天饮用1杯 ， 可明显减轻老年斑现象 。
注意：皮肤有炎症的请慎用！
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