7:00am喝水补充水分&排毒
足足睡了八小时以上，虽然昨晚已经用了保湿的晚霜，但皮肤却还是感觉有点干，最简单有效的补救方法必然是喝一大杯清水，让身体机能重新运作，促进新陈代谢 。
8:00洗脸要用温水
冷水无法将毛孔打开，新陈代谢了一夜的肌肤有把老废物质排出，温水洗脸可以轻柔的打开毛孔，清除毛孔污垢 。避免热水清洁，防止带走皮肤水分 。
9:00保湿喷雾解燃眉之急
待在家一天8小时，也许是更久 。长处空调环境会让肌肤水分蒸发，保湿喷雾可以及时补充水分，缓解肌肤缺水的燃眉之急 。
12:00午餐要营养口味要清淡
久坐家里，缺乏运动会让你的下半身脂肪堆积 。如果现在有人约你去吃咖喱，一定要sayno，因为辛辣的食物会使水分大量流失 。清爽的商务套餐是不错的选择 。
15:00让保湿喷雾继续发挥功效
在高度干燥部位，如嘴角、眉间和眼角等处加强“浇灌”，高效的保湿，这个时候能帮助你解决烦恼 。
19:00滋补汤水美丽肌肤
享受煲的滋补汤水，一天的疲劳散去一半 。含丰富营养的汤水，可以滋补身体疲劳 。另外，饭前一晚汤可以帮助你减少主食的摄入，帮助瘦身
20:00晚间护肤要领不厌其烦
卸妆、洁面、保湿、润肤，如果时间充裕一步都不要精简 。循序渐进和坚持不懈是养成好肌肤的最佳美肤法则
22:00美容觉让肌肤充电
【小长假在家 宅女24小时美肤大攻略】一觉醒来发现肌肤变得水嫩细腻，这就算是美容觉的最大功效 。将护肤品和肌肤细胞自我修复的步骤调整到一致，惊喜让你笑不停 。
经验总结扩展阅读
- 呛口小辣椒登中国《VOGUE》被评本土It Girl
- 关于隔离霜 你必须知道的四个小谜团
- 清明时节吃芦笋 四季美肤小莱谱怎么做？
- 白净小脸迎初夏 趁早踢走草莓鼻面包脸
- 万能小配饰添活力 30+熟女不再死板
- 10个美白小妙招 让你不知不觉白起来
- 常过敏小盆友7条抗敏心得 堪比美容师的抗敏建议
- 7个你没听过的小诀窍 皮肤明亮娇嫩无皱纹
- 护肤品那些防腐剂 一不小心用烂你的脸
- 要做无瑕美肌小脸！从洗脸步骤开始瘦