温度角质层受损脸红，某皮肤病医院医生说可以做E光增厚角质层，可信吗？脸部|受伤|细胞|皮肤|膝盖|莫叔

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【引子】

莫叔，皮肤角质层受损脸红，某皮肤病医院医生说可以做E光增厚角质层，可信吗？

1受伤
10年前3月的某一天，在和几个高中生打篮球时，发生了一场意外。
当我在篮下跃起投篮时， 1个学生泰山压顶般的撞到了我，然后我的左膝盖重重的砸到了水泥地上…
当时是起不来的，缓了几分钟后，才艰难的爬起来，活动了一下腿，居然还能收缩。当时以为没什么大事，就没去医院。
接下来的4个多月，膝盖从很肿到慢慢平复，从一瘸一拐到能正常走路。虽然表面看上去是好了，但只要一剧烈运动、膝盖就会有反应，后来去作了核磁，幸好半月板没事。
不过也是从那时起，热爱的篮球、羽毛球等项目就不再玩了，改为相对不怎么激烈的快走、慢跑。因为我知道，对于受伤部位，不能再刺激它了。
2受损
当皮肤角质层受损时，会出现哪些症状？
脸部可能经常会发红、严重时甚至发烫，久久不能消下去…
脸部可能会痒，有时候像小虫子爬过，有时候痒的让你抓狂…
脸部也可能会长很多闭口、痘痘，此起彼伏，还留下一堆痘印…
不管受损时皮肤出现哪种症状，记住这一点
受损的皮肤防御力很差，容易受到外环境的各种刺激
你可能并不这样觉得，甚至认为周边环境很好啊，怎么会刺激到皮肤呢？
3内环境
我们拿细胞来说。
细胞需要一个适宜生活的环境，湿润的、温度恒定的、没有细菌病毒的、没有光的…
也就是说，你所感知的好环境和细胞所需要的适宜环境是不一样的。
我们姑且把细胞适宜生存的环境叫做内环境，而我们所处的环境叫做外环境。
我们所喜欢的外环境对于细胞来说，可能就是个灾难。
比如，25度对人体来说是个舒适的温度，但对于细胞来说就太冷了，我们人体细胞需要的适宜温度是37度左右。
当皮肤受损时，外环境的一些因素（冷热变化、风、细菌微生物等）可能会进入会干扰到内环境，从而引起让细胞不适的刺激。
4光
同样道理，皮肤受损时，对光线的防御能力下降。
如果这时候照射e光，可能会产生更大的刺激。更不要说增厚角质层了。
永远记住这一点：
光线是皮肤要防御的目标。
特别是当皮肤受损时，要格外注意用物理方式遮蔽光线。
所以，皮肤受损时还劝你做e光的医生，要么是不懂，要么就是为了利益。
5修复
皮肤有自我修复的能力。
皮肤底层的生长细胞会产生分裂，新细胞经过不断演化，从活细胞变成扁平的死亡细胞，最终到达皮肤表面，来完成屏障保护的作用。
所以，皮肤受损后，你需要做的就是减少可能刺激皮肤的外界因素（避光、避热、避风、避洗澡时的热水和洗发水），让皮肤在没有干扰的情况下尽快完成修复。
修复期间要让皮肤不干，如果室内开加湿器还是干的话，可以用点纯凡士林或稀释甘油。
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编于2022.05.13 04:41
护肤，问莫嫡
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