步骤/方法：
1:酸奶草莓敷面——防止皮肤干燥、老化
酸奶100毫升 ， 草莓6颗 ， 捣烂如泥 ， 二者混合调成糊状 ， 涂擦面部 ， 保留20分钟后洗去 。此法可防止皮肤干燥、老化 ， 使皮肤光泽、湿润、细腻 。
2:酸奶香蕉面膜—— 除去脸部痤疮及雀斑
香蕉半只 ， 捣烂成泥状 ， 掺入适量酸奶 ， 调成糊状 ， 敷在脸上 ， 保持15~20分钟后用清水洗净 。此法可使皮肤清爽滑润 ， 除去脸部痤疮及雀斑 。
3:酸奶奶油面膜——去皱
酸牛奶、奶油各等份 ， 混合调匀后敷面 ， 保留20分钟 ， 然后用清水洗去 。此法具收敛作用 ， 长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹 ， 使皮肤润滑 ， 适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇 。
4:酸乳酪面膜 ——使皮肤增白
酸乳酪可以直接涂于面部美容 ， 因其有对皮肤调整和保健作用 ， 酸乳酪面膜还可使皮肤增白 。方法是用酸乳酪半杯 ， 带皮柠檬2片 ， 带皮橘子半个 ， 把三种原料放在一起搅拌拍打涂抹于面部 ， 保留20分钟后用清水洗去 。
5:酸奶蜂蜜柠檬—— 使表皮上的死细胞脱落
酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克 ， 加5粒维生素E调匀 ， 敷面保留15分钟后洗净 。此法可使表皮上的死细胞脱 。
6:牛奶快速洁面磨砂
想让洁面品能发挥最大的效用 ， 除要选择适合个人肤质的用品之外 ， 还应尽量避免让洁面液逗留在皮肤上过久 。否则会减低其功效 ， 更可能对肌肤造成伤害 。在使用洁面奶或洁面膏时 ， 只需在面上轻轻打圈约两分钟 ， 便要用清水洗干净 。但若磨砂时间太短 ， 面部内的污垢亦不能有效排走 。若按摩的时间过长 ， 洁面膏内的皂液会有机会令皮肤出现过敏反应 ， 甚至出现红肿现象 ， 令新陈代谢过快而加速皮肤老化 。若洁面奶留在面上超过3分钟 ， 毛孔亦会吸收过量的滋润成分 ， 令油脂粒不断在皮肤上滋生 。落并促进新细胞生长 ， 达到皮肤健美的目的 。
7:增白祛斑酸奶面膜
取50克质量好的纯酸牛奶 ， 加入50克柠檬汁搅拌混合均匀后 ， 均匀地涂在面部 ， 并保留过夜 。第二天早晨用清水洗去 ， 对面部的斑点粉刺和痤疮有一定的减轻作用 。
8:痤疮皮肤的酸牛奶面膜
三茶匙质量好的纯酸牛奶 ， 一个鸡蛋黄搅拌混合均匀后 ， 均匀地涂在面部和颈部 。10~20分钟后用清水洗去 ， 对面部的痤疮有一定的减轻作用 。
加杏仁粉二份调成糊状 ， 敷面 ， 15分钟后洗净 ， 可治疗面部粉刺或小疙瘩 。
9:鲜奶保湿美白面膜
材料：不含石膏成分的面膜粉、鲜奶、玫瑰花水、玫瑰精华 油或薰衣草精华油或甘菊精华油及纱布 。
做法：先将玫瑰花水喷在纱布上备用 。将25克的面膜粉放入碗中 ， 加入20毫升牛奶及一滴薰衣草精华油 ， 调匀成糊状；然后将纱布放在面上 ， 再涂上一层面膜糊 。约25至30分钟后 ， 便可把纱布除去 ， 再以清水洁面即可 。
功效：不含石膏成分的面膜粉能令毛孔收细 ， 改善毛孔闭塞的状况 。鲜奶具有美白及保湿功效 ， 令肌肤晶莹剔透 。
10:牛奶去死皮磨砂膏
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