早睡！无论多忙，请在11点就上床睡觉吧，肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜 。
多动！坚持运动，保持愉快的精神，可以加快血液循环，促使体内废物的及时排出，使皮肤在不断出汗中保持毛孔通畅 。
经验总结扩展阅读
- 轻松在家做SPA “小气”美女保养招
- 2个保湿秘诀 让你轻松度过干燥寒秋
- 天然又轻松 ＂喝＂掉脸上斑点
- 轻松解决男人“面子问题”
- 平价抗皱窍门 轻松让你年轻10岁
- 4tips:轻松成就平滑萌肌
- 皮肤天生黑怎么美白 七妙招助你轻松变白
- 夏天祛斑美白养颜靠饮食
- 轻松消除“假眼袋”五妙招
- 轻松大逆转变回少女 消除法令纹