还有一些盲目减肥的 ， 减到最后胸先小了 ， 因为快速变瘦 ， 身体不能立即适应 ， 胸部也会因此而下垂 。总之 ， 最美的要不就是天生的 ， 要不就是聪明的 。
第四名：臀部
臀部松驰和胸部一样可怕 。会特别没有手感 ， 穿牛仔裤会很难看 。做床上运动时也不美观 。我有一个同事就懂得在洗澡的时候一直锻炼屁屁 。我也这样 。就是一直不停的做臀部肌肉的收缩 。这个要很长时间才有一点点效果--会变得紧实一些 。但是要真正达到提臀的效果 ， 是需要每天坚持做提臀运动的 。
根本不需要去健身房 ， 那地方全是噪音 ， 空气也不好 ， 时间久了影响长寿 。最好的方法就是在家里边看电视边做运动 。还可以点上一盏香薰灯 。惬意的不行 。
除了以上四名外 ， 还有就是颈部皮肤 ， 它的保养应该从20岁就开始了 ， 起初应该是涂一些轻爽的、成份简单的产品 。25岁以后就可以侧重防皱的成份 。而抬头纹有时候算不上是衰老的重要标志 ， 有些人20多岁就有抬头纹 ， 这完全是不良习惯造成的 。
如果以上的问题你都有 。现在就开始正视吧 。快快加入保养队伍 ， 现在挽救/预防老化灾难 ， 还不算晚！
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