自测：你的肌肤敏感吗？
方法：回答以下12题，答YES得一分，答NO为零分，最后统计一下自己的得分 。
1. 曾经有涂了护肤品就长疹子的经历 。
2. 皮肤有时候会泛红、发肿 。
3. 曾经长过发痒的湿疹 。
4. 对特定物质会有过敏现象 。
5. 有时候涂护肤品会有刺痛感 。
6. 在空气干燥的季节里，皮肤曾经干到脱皮 。
7. 属于混合性肌肤，鼻子周边会脱皮 。
【肌肤敏感你了解多少?】8. 洗脸和泡澡后不涂护肤品，皮肤又干又紧绷 。
9. 经常睡眠不足，生活作息不规律 。
10. 喜欢吃快餐 。
11. 生活压力大 。
12. 常常一整天呆在空调房或者空气干燥的场所 。
监测结果：
0—3分者： 未进敏感带人群
恭喜，你还没有进入到敏感边缘人物的行列，但也不能掉以轻心 。想一直和敏感无关，除了把清洁、滋润和防晒做到位，每周1～2次的面膜护理也不可少 。
4—8分者：敏感边缘人物
你就是我们要找的“敏感边缘人物”，情况不容乐观 。虽然你的皮肤不像真正的敏感性肌肤一样常常出问题，但是一旦睡眠不足或者生理期来临，肌肤就会变得很敏感，出现各种问题，如果你不当回事儿，长期下来就会变成真正的敏感性肌肤 。
9分以上者：真正敏感肌肤
你恐怕已经跨过了敏感边缘的界限，成了真正的敏感性肌肤了 。日常的基本护理恐怕没有太大的效果，建议你到美容皮肤科，请医生帮你制订治疗方案 。
解惑：破解敏感迷思
围绕敏感，相信大家都有太多疑问要解决 。现在我们帮你破解敏感迷思，你的肌肤自然健康无瑕 。
迷思1: 肌肤偶尔会出现泛红、干痒，是否也属于敏感肤质？
不一定 。可能是保养品使用不当造成物理刺激、日晒伤害，或是换季温湿度变化引起的保湿力不足，都有可能出现肌肤过敏问题 。真正的敏感性肌肤具有几个特质：肌肤薄弱、防御力低、易发炎，症状发生时，除了紧绷、泛红，还常会出现瘙痒、刺痛与脱屑的情形 。
迷思2: 仅用清水洗脸，不使用清洁产品，能缓解皮肤敏感现象吗？
清水洗脸仅能带走脸上少部分油脂与脏污，无法有效清洁上妆后的粉体、油污与防晒滤剂，建议选温和的清洁产品 。合格的清洁产品需具备两项特质：良好的卸妆力，以去除脸上的彩妆及不洁物，同时适当保留皮肤脂质，强化皮脂膜的防护力；温和不刺激，不含会刺激敏感、脆弱皮肤的酒精、色素、Paraben类防腐剂与皂碱等成分 。
迷思3: 如果肌肤出现脱皮现象，只要加强保湿就能解决？当皮肤有紧绷感并有皮屑生成时，一般人仅会认为是皮肤水分不足而加强保湿，容易因为轻忽成因、错误保养而导致不适症状加剧，皮肤一旦干燥脱屑，即为敏感的信号，建议除了使用具保湿功效的保养产品外，应慎选具舒缓及修复皮肤屏障、保护能力的敏感性皮肤专用护理产品，避免导致更严重的脱屑、刺痒、红肿、灼热等敏感不适现象或永久的敏感性皮肤 。
迷思4: 敏感性皮肤只需要在换季的时候，更换敏感性皮肤专用的保养品即可？
外在环境变化，是诱发敏感性皮肤症状的主要原因之一 。而现今气候巨变，进出室内外空间容易使皮肤受到极大温差 。由于感受温度的差异，对敏感性皮肤更是影响甚巨，导致一年365天都是皮肤敏感好发期，因此敏感性皮肤专用保养品应该全年度使用 。
迷思5: 肌肤属于油性肤质，那么就不会出现敏感困扰？
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