英国的健康专家研究总结发现，完美的体重指数(BodyMassIndex，简写为BMI)是性感的关键指数 。身体的自然曲线首先是身材整体比例和谐，不能是那种腰长腿短型的 。最重要的就是身材凹凸有致，前挺后翘，也就是现在所说的“S”型，比例很好，符合现代的审美标准！
外表美丽的人是美丽的 。脸部除外，下面这些也相当重要 。
站姿美
站姿美“亭亭玉立”的女孩总能给人无限遐想 。高洁如荷、骄傲如梅 。在一个人没有开口说话的时候，站姿便表现了她内在的精神 。
正确的站姿是：沿中心线(从头部中心延伸经过颈、肩、臀、膝及脚底)平衡分身体重量于双脚，达到体重与姿态的平衡 。此外，还应抬头，下巴与地面保持水平；挺胸，肩部放松；小腹内收 。美的站姿能体现一个人积极乐观的健康精神，还能预防疲劳发生和身体变形 。
不正确的站姿包括：僵直，胸部过分凸起；弯腰驼背，躯体肌肉紧张度不够；背部下凹或脊柱前凸，腹部鼓起；垂肩，脊柱后凸、背部下凹及垂肩，脊柱侧凸 。
胸部美
胸部美医学美学认为，女性的曲线美是世界上最美的事物 。而人体的曲线最重要的是三围，三围中第一围便是“胸围” 。在人们对美越来越苛刻的今天，胸部的美丽与否显得那么重要 。
乳房健美的标准包括：本身形态和乳房与形态关系两部分内容 。前者有乳房的弹性、充实饱满状态、颜色光泽、局部皮肤平整性、乳头状态等；后者主要指乳房位置、大小与形体关系符合一定美学规律 。
腰部美
腰部美女性的腰部从正面看明显比胯部窄，形成胸大腰细胯部大 。而从侧面看后腰与臀部又形成明显的曲线 。女性的腰腹按照审美观点应当是女性三围当中最细的一围，它的粗细直接影响着女性的曲线美、体形美 。
腰部美主要体现在：上下呈圆滑的曲线，以及上接肩部和胸部，下延丰满隆起的臀部的优美曲线 。该曲线像数学中的单叶双曲线 。躯体之所以美，是因为上腰身部有凹点，下腰部又柔和的向臀部扩张，正是这种变化，使人的曲线有了美感 。而“水桶腰”则显得呆板 。
腹部美
腹部美现时代，美丽与肥胖似乎是两个具有血海深仇的词语，肥胖的人为了得到美丽青睐，不惜一切代价减肥 。肥胖最容易胖哪里？腹 。大腹便便，中年男人还可以用“富态”遮羞，女人呢？还是一个平坦的腹部才能留住美丽 。
被多数男女接受的标准：从正面看，肚脐两边应有两个对称的凹陷，与肚脐凹陷共同将腹部分成两个部分 。乳房处的胸围和腰线处的臀围应大致相等，使腰部期限柔和 。以侧面看，腹部应与乳房的前突部分和臀部的后突部分对称，形成“S”形 。
背部美
背部美主要是曲线和肌肉起伏的美，也是侧面和正面不同角度观察时的轮廓美 。女性后背美的标准一般是指背部宽窄适中，与臀部的比例适当，肌肉丰满、腰部起伏、弯曲明显，脊柱沟比较明显、肩下骨不太突出
背部形态美：西方的女性后背充分裸露，露出大半个背部甚至整个背部，以此表现后背的魅力 。东方女性的后背也越露越多，但即使在着装的情况下，后背美由于其面积较大仍然是女性美的重要部位 。
臀部美
臀部美臀部在女性人体美当中由于其性感特点突出而占有重要地位 。许多服装设计、舞蹈动作、健美表演、艺术创作等都有意地夸大臀部，以强调女性的曲线和性感魅力 。
臀部美的要求主要是：臀围明显比腰围大 。从侧面看臀部与腰部腿部的连接处曲线明显弯曲 。从背面看臀部成两个完善的圆形，臀部向后突起而无下垂，皮肤光滑坚韧富有弹性感，女性着紧身裤、着裙、穿高跟鞋，对体现臀部美十分有效，而臀部美对健美锻炼的依赖性也很大 。
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