提示：饮用1800毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求 。冷开水比热开水有更好的补水效果 ， 还能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平 。在泡澡或淋浴前喝杯冷开水 ， 防止皮下的水分快速蒸发掉 。
8 保湿产品涂得越厚效果越好
不一定!在保湿产品的成分中 ， 如果是含水量很高的凝胶或果冻型保湿品 ， 即使擦得再厚 ， 水分还是会因为干燥的气候而被蒸发掉 。进入秋冬以后 ， 不论是干性肌肤还是油性肌肤 ， 都最好选用一些高质量油脂含量多一些的保湿品 ， 或者在水性保湿品后再用含油量较高的保湿品达到真正的滋润和锁水作用 。
提示：保湿乳液比较合适的用量应该是平铺约1.5cm的圆 ， 如果是偏干性肌肤 ， 可以再增加三分之一的用量 。用量过多只会增加肌肤负担 。
9 油分高的保养品更加锁水
油分确实可以起到保护皮脂膜的作用 ， 减少水分的蒸发 ， 但是油腻的保养品不一定比清爽的保养品更加保湿 ， 而且它还可能会增加面部油脂的分泌、阻塞毛孔或造成敏感 ， 越高的油脂还会阻断肌肤获得空气中水分的机会 ， 减弱肌肤本身具有的天然锁水功能 。
【警惕皮肤保湿十个谎言】提示：让肌肤舒适的质地更重要 ， 新一代的保湿产品都更加注重锁水的成分和科技突破 ， 在挑选产品时不妨着重看看成分 。
10 油性皮肤的保湿很简单
实际上干性肌肤比油性肌肤更容易吸收保湿成分 ， 因为油性肌肤的角质更厚 ， 更容易出现油水不平衡的状况 ， 因此 ， 为油性肌肤进行保湿工作应该是更加讲究的 。
提示：轻柔去角质 ， 保持肌肤的通透和吸收效率;选择油水适当的保湿品 ， 避免刺激肌肤分泌更多的油分而堵塞毛孔 ， 这些都是油性肌肤换季保湿必做的功课 。
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