六、祛痘
男士祛痘要有针对性：对于年轻的男孩，建议使用那些控油兼具保湿功效的护肤品，将肌肤调理到水油平衡的良好状态，摆脱油光现象 。而对于成年男士，应该多注意饮食和培养良好的生活习惯入手，再辅以适当的护肤品即可 。
1、每天八杯水 。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃
2、每天一便 。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下 。
3、切忌熬夜 。熬夜是美肌的最大天敌 。
4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品 。
5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害 。
6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕 。
7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染 。
8、最好在十一点前睡觉 。睡前不要吃宵夜 。
9、上火的东西尽量少吃 。
10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质 。
七、祛斑
均衡营养中年男性正是精力最旺盛的时候，他们经常在外奔波，饮食无节，特别是过食甜、辛、辣、酸等刺激性食物，或有抽烟、嗜酒等不良习惯及不爱吃蔬菜水果之人，会使体内酸碱失衡影响健康 。因此，要想有健康的肌肤就一定要均衡摄取营养，多吃蔬菜、水果、豆乳制品及其他营养丰富的食物，戒烟戒酒，适当摄取维生素、蛋白质及微量元素等 。
保证睡眠中年人事务多，有的经常熬夜加班，睡眠不足，致使面容憔悴、灰暗，黑眼圈、黑眼袋显露，生出更多的皱纹 。中年人要保证优质睡眠，每天睡足8小时 。但睡眠时间也不宜过长 。保持乐观情绪经常忧愁、烦恼、易怒之人，会引起机体生理性病变，所以保持乐观情绪会使肌肤更加健美 。去斑不是单一的工作，色斑的形成与多种因素都有关系 。
选购祛斑霜时，见效时间和肌肤新陈代谢周期(28天)相近的会比较安全 。涂抹祛斑霜时，先涂一些不易被吸收的部位，如额头、鼻子，最后再涂两颊，同时注意避开眼角和嘴边 。最合适的时间是在晚上睡觉前，提前半个小时涂抹，这样男士祛斑的效果才好 。
【男士如何爱“面子”】家庭医生在线专稿，转载请注明家庭医生在线；媒体合作请联系：020-37617238
经验总结扩展阅读
- 果汁养颜 女人不老的秘密
- 其实，青春痘更爱男性
- 股骨头坏死患者应如何选择
- 搜罗：各国美女美容秘籍
- 明星指甲也爱show
- 护肤达人教你如何选眼霜
- 你值得关注抗衰老秘方
- 每个女人都纠结的美容困惑
- 抗老支招，30岁女人如何抗衰
- 五招检测你的护肤品是否有用