【图 5个小秘诀 年轻十岁不再是“梦”】
1、不要挤掉痘痘
很多人都知道挤痘痘不是好的美容习惯 ， 但是还是有人经常挤痘痘 。造成了感染、发炎、甚至形成了痘疤 。
对付痘痘第一要做到彻底清洁；
第二是长了痘痘要使用清痘产品；
第三要少吃辣椒、可乐等高糖分、刺激性食物；
第四减少使用口服快速避孕药 。
如果你忍不住挤了痘痘 ， 那么要赶紧使用具有消炎成分的乳液或精华 。出血后最好使用酒精擦一擦 ， 起到对伤口的杀菌消炎作用 。
2、卸妆品分区域使用
不要以为用一瓶超牛的卸妆液就可以搞定全脸 ， 脸部卸妆与眼、唇部卸妆要使用不同的卸妆产品 。对于娇嫩的眼部和唇部 ， 很多品牌已经研发了更舒缓更柔和的卸妆产品 。
多数眼唇卸妆液都能通用 ， 非常适合卸掉浓厚的或防水的眼唇妆 ， 它们通常是两层液体 ， 使用时候需要摇晃均匀 。再倒在棉片上 ， 在眼皮和唇部上覆盖按压几秒钟 ， 或者从上到下轻轻擦拭卸除睫毛膏 ， 然后从内眼角到外眼角卸除眼影 。
3、每天吃一勺珍珠粉
珍珠粉除了外用涂抹在脸上之外 ， 坚持每天服用是很好的美容法 。能够美白、细腻肌肤 ， 还有去除小瑕疵和痘疤的作用 。
最好每天早上空腹服用 ， 吸收率会大大提高 。先含一小口的水 ， 然后再吃一勺珍珠粉 ， 如果不含一口温开水的话 ， 满嘴都是珍珠粉的粉末很难受 。如果外用 ， 建议可以用化妆水或精华液混合 ， 用拍打的方式让肌肤吸收 。
4、干性发质洗发泡沫越少越好
不要以为洗发时泡沫越多越好 ， 尤其是干性发质 。泡沫越多 ， 发质会越干涩 ， 很容易起静电 。因为头发的毛鳞片会被充分打开 ， 发质会显得很毛糙 ， 不容易梳理 。
干性发质洗发时宜选择矿物质含量较低的软水 ， 水温控制在40摄氏度左右 。将洗发剂倒入手掌 ， 揉搓起泡涂于头发上 ， 避免泡沫直接作用于头发 ， 减少碱性对头发的伤害 。用指腹揉擦发根及头皮 ， 切不可用尖锐的指甲拼命抓挠和搓洗哦 ， 待全部揉擦完毕后用温水冲洗干净 。
5、慢食能瘦身
你想必会有这种体会 ， 每餐的饭吃的很快 ， 却一下子吃很多 。慢慢咀嚼 ， 细嚼慢咽才是控制体重的一个好方法 。
正常情况下 ， 一个人从开始吃饭到饱了的信号传给大脑 ， 大约需要20分钟 ， 如果仅用5到6分钟就吃完一餐 ， 那么大脑根本就没有机会告诉你的身体：它已经饱了 。结果胃部接到的没有吃饱的信息一直持续 ， 造成了吃的过多 。最好吃一些粗粮和蔬菜 ， 让粗纤维大量占用咀嚼的时间 。
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