文章插图
溺水高发期是夏季 。夏季炎热 ， 是溺水的高发季节 ， 要注意在配有正规资质的救生员的安全水域内游泳 ， 不要去危险或不熟悉的水域或水体 ， 不要在水中做危险的动作 。此外 ， 饥饿时、饱食后、太困太累、生病都不要游泳 ， 一定要在身体健康的情况下游泳 ， 以免发生意外 。
不会游泳者的自救：
1、落水后不要心慌意乱 ， 一定要保持头脑清醒 。
【溺水高发期是什么季节】2、冷静地采取头顶向后 ， 口向上方 ， 将口鼻露出水面 ， 此时就能进行呼吸 。
3、呼吸要浅 ， 吸气宜深 ， 尽可能使身体浮于水面 ， 以等待他人抢救 。
切记：千万不能将手上举或拼命挣扎 ， 因为这样反而容易使人下沉 。
